Introduction
Ressentez-vous un blocage invisible, une force subtile qui vous empêche d’atteindre l’abondance que vous méritez ? 🤔
Vous travaillez dur, mais les résultats ne sont pas au rendez-vous ? C’est peut-être le signe que votre inconscient, tel un pilote automatique déréglé, dirige votre vie sans que vous en ayez conscience.
Imaginez décoder les messages cachés de votre subconscient pour libérer enfin le potentiel d’abondance qui sommeille en vous. ✨
Ce n’est pas de la magie, mais de la science : vos schémas répétitifs, vos croyances limitantes, agissent comme des freins invisibles sur votre route vers le succès.
Dans cet article, nous allons explorer 10 signes cachés d’auto-sabotage qui pourraient bloquer votre abondance, et vous donner des clés concrètes pour reprendre le contrôle.
Préparez-vous à une plongée fascinante dans les profondeurs de votre être pour transformer votre vie en profondeur. 👇
Comprendre votre inconscient et son influence sur l’abondance
Qu’est-ce que l’inconscient ?
Votre inconscient est comme un immense réservoir caché sous la surface de votre esprit conscient. 🧠
Il stocke vos souvenirs, vos émotions refoulées, vos croyances profondes et vos automatismes.
Alors que votre conscient analyse et décide logiquement (ou essaie !), votre inconscient influence 95% de vos comportements et choix quotidiens sans que vous ne le remarquiez.
C’est un peu comme le pilote automatique de votre vie. ✈️
Selon Eric Berne dans son livre Games People Play, notre personnalité contient différents « états du moi » (Parent, Adulte, Enfant) qui s’activent souvent inconsciemment dans nos interactions.
L’état Enfant, par exemple, réagit avec les émotions et conditionnements du passé.
Comprendre cette partie immergée de vous-même est la première étape pour reprendre les commandes.
Cette exploration vous mènera à découvrir comment vos programmations internes façonnent votre rapport à l’abondance.
L’impact des croyances limitantes sur l’abondance
Vos croyances limitantes sont des pensées ou convictions profondes, souvent inconscientes, qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs, notamment en matière d’abondance financière ou de succès.
Elles agissent comme des filtres déformants sur votre réalité. 👓
Elles dictent ce que vous pensez mériter, ce qui est possible pour vous, et comment vous percevez l’argent et la réussite.
Ces croyances sont souvent héritées de l’enfance, de la culture ou d’expériences passées.
Par exemple, si vous croyez inconsciemment que « l’argent est sale » ou que « les riches sont mauvais », vous allez naturellement repousser les opportunités financières pour rester aligné avec cette croyance.
C’est une forme d’auto-sabotage subtile mais puissante. 😟
Comme le souligne Lise Bourbeau dans La guérison des 5 blessures, nos blessures d’enfance (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice) créent des masques et des croyances qui nous coupent de notre véritable potentiel et donc de l’abondance naturelle.
Ces mécanismes inconscients peuvent saboter vos efforts conscients, créant un décalage frustrant entre ce que vous désirez et ce que vous vivez réellement.
Reconnaître les signes de cet auto-sabotage est crucial pour commencer à démanteler ces blocages.
Signes d’auto-sabotage cachés
1. La voix intérieure négative
Cette petite voix dans votre tête qui critique, doute et juge constamment ? C’est un signe majeur que des programmations inconscientes sont à l’œuvre. 🗣️👂
Elle répète souvent des messages limitants entendus dans l’enfance ou forgés suite à des échecs passés.
C’est une manifestation directe de croyances limitantes sur votre valeur ou vos capacités.
Cette voix peut être liée au Conditionnement 7 : Le Dogme de l’Effort (« Il faut travailler dur pour gagner de l’argent »).
La croyance que l’argent ne s’obtient que par la souffrance nourrit un discours intérieur dévalorisant si les choses semblent trop faciles.
La peur sous-jacente est celle de ne pas être légitime ou méritant si l’on ne peine pas, ou d’être jugé paresseux. 😓
Cela vient souvent de parents se tuant à la tâche ou d’une éducation associant l’argent facile à l’immoralité.
Elle peut aussi découler du Conditionnement 9 : La Confusion entre Argent, Amour et Valeur Personnelle.
Si vous croyez inconsciemment que votre valeur dépend de votre réussite financière, votre voix intérieure deviendra très dure dès que vous ne performez pas.
La peur profonde est celle de ne pas être aimé ou de ne rien valoir sans argent. 💔
Cela peut venir d’un amour parental conditionnel ou de l’utilisation de l’argent comme récompense/punition affective dans l’enfance. L’ego se construit sur cette peur, comme le décrit Lise Bourbeau.
Pour contrer cette voix, Michelle Tillis Lederman dans The 11 Laws of Likability insiste sur la Loi de l’Image de Soi : appréciez-vous pour que les autres vous apprécient.
Pratiquer le « self-talk » positif et identifier vos forces peut commencer à reprogrammer ce discours intérieur. ✨
Reconnaître cette voix négative comme un écho du passé, et non comme une vérité, est le premier pas pour ne plus la laisser dicter vos actions et freiner votre élan vers le succès.
Cette prise de conscience ouvre la porte à l’analyse d’autres peurs profondes, comme celle de l’échec ou du succès.
2. Peur de l’échec ou du succès
La peur de l’échec vous paralyse, vous empêchant de saisir des opportunités par crainte de ne pas être à la hauteur ? 😥
Ou, paradoxalement, la peur du succès vous fait saboter vos réussites dès qu’elles se profilent ? 🏆
Ces deux peurs, bien qu’opposées en apparence, sont souvent les deux faces d’une même médaille : l’emprise de conditionnements inconscients.
Elles limitent considérablement votre capacité à accueillir l’abondance.
La peur de l’échec est souvent liée au Conditionnement 3 : La Peur Fondamentale du Manque (Insécurité).
C’est la croyance viscérale que les ressources sont limitées et que tout peut disparaître.
Échouer signifierait alors perdre le peu que l’on a, menaçant la survie même. 😟
La peur sous-jacente est celle de mourir de faim, de l’instabilité.
Cette peur peut venir d’une enfance dans la pauvreté, de parents anxieux sur l’argent, ou de pertes soudaines. Le chakra racine (sécurité) est directement touché. Cette croyance crée la réalité du manque.
La peur du succès, quant à elle, est directement liée au Conditionnement 6 : La Peur d’Être Visible ou la Peur du Succès.
Réussir attire l’attention, et cette visibilité peut être inconsciemment associée à un danger : jugement, critique, attaque, jalousie.
On préfère rester « petit » et invisible pour se sentir en sécurité. 🤫
La peur sous-jacente est celle du jugement, de la critique, de l’envie, de perdre son anonymat.
Elle peut naître si l’on a été critiqué pour ses réussites passées, si l’on a vu des personnes à succès être attaquées, ou si la famille valorisait la discrétion.
Lise Bourbeau pourrait lier cela au masque du Fuyant (blessure de Rejet), qui cherche à disparaître.
Analyser ces peurs permet de comprendre pourquoi vous stagnez ou pourquoi vous n’arrivez pas à maintenir vos réussites.
C’est souvent un mécanisme d’auto-sabotage pour rester dans une zone de confort perçue comme plus sûre, même si elle est limitante.
Ces peurs peuvent également se manifester par une tendance à tout remettre au lendemain, un autre signe subtil de blocage inconscient.
3. Procrastination maladive
Remettre constamment à plus tard les tâches importantes, surtout celles qui pourraient vous faire avancer vers vos objectifs d’abondance ? ⏳
La procrastination n’est pas juste de la paresse ; c’est souvent un symptôme d’auto-sabotage profond. 😩
Elle peut masquer une peur inconsciente du changement, de l’échec, ou même du succès.
C’est une stratégie d’évitement pour ne pas affronter les émotions ou les défis associés à l’action.
La procrastination peut être liée au Conditionnement 10 : L’Interdiction Inconsciente du Plaisir et de la Jouissance. 🚫
Si un programme interne vous interdit de jouir de la vie et de ses fruits (comme l’abondance matérielle), vous allez inconsciemment repousser les actions qui pourraient vous apporter ce plaisir.
Dépenser pour soi, s’offrir du confort devient coupable. 🥳
La peur sous-jacente est celle d’être puni, la culpabilité, la peur d’être jugé superficiel.
Cela peut venir d’une éducation stricte condamnant les plaisirs ou de parents se sacrifiant constamment. Le Chakra Sacré (droit au plaisir) peut être bloqué.
Elle peut aussi être une manifestation du Conditionnement 7 : Le Dogme de l’Effort. 🤔
Si vous croyez que seul le travail acharné et difficile est légitime, vous pourriez procrastiner sur des tâches qui semblent trop faciles, trop agréables, ou qui pourraient apporter de l’argent « trop » simplement.
Recevoir par alignement devient suspect.
Eric Berne dans Games People Play pourrait voir la procrastination comme un mouvement dans un jeu psychologique, par exemple « Pourquoi ne pas… Oui mais ».
On trouve toujours une excuse pour ne pas agir, le bénéfice caché étant d’éviter la responsabilité ou de confirmer une croyance (« Je n’y arriverai jamais »).
Comprendre ce qui se cache derrière votre procrastination est essentiel.
Est-ce la peur de ne pas être parfait ? La peur de réussir et d’être visible ? Ou une interdiction inconsciente de jouir des résultats ?
Cette tendance à repousser peut aussi être liée à une difficulté plus large à assumer les conséquences de ses choix et de ses actions.
4. Évitement des responsabilités
Avez-vous tendance à fuir les décisions importantes, à déléguer systématiquement, ou à vous sentir submergé(e) dès qu’il s’agit de gérer des projets, de l’argent ou des équipes ? 😟
L’évitement des responsabilités est un signe clair d’auto-sabotage. 🤷♀️
Il peut sembler plus confortable à court terme, mais il freine considérablement votre croissance personnelle et votre capacité à générer l’abondance.
L’abondance implique souvent plus de gestion et de décisions.
Cet évitement est directement lié au Conditionnement 8 : La Peur de la Responsabilité ou de Perdre le Contrôle. 😨
L’abondance peut être associée à plus de responsabilités (gestion, investissements) ou à des changements qui semblent faire perdre le contrôle sur son quotidien.
Les peurs sous-jacentes sont multiples : peur de l’échec dans la gestion, peur de l’inconnu, peur de l’overwhelm, peur de ne pas être à la hauteur, peur de perdre sa liberté ou sa simplicité.
L’origine peut remonter à l’enfance : avoir eu des parents sur-responsabilisants (provoquant un rejet de la responsabilité à l’âge adulte) ou au contraire très contrôlants.
Avoir été témoin d’une mauvaise gestion financière entraînant le chaos peut aussi créer cette peur.
C’est souvent lié au besoin de contrôle de l’ego, qui préfère éviter plutôt que de risquer l’échec.
Lise Bourbeau pourrait y voir une manifestation du masque du Contrôlant (blessure de Trahison) qui, paradoxalement, peut éviter certaines responsabilités par peur de ne pas tout maîtriser parfaitement.
Assumer ses responsabilités ne signifie pas tout porter seul(e), mais accepter d’être l’acteur ou l’actrice principal(e) de sa vie et de ses projets.
Refuser ce rôle, c’est laisser le pilote automatique (l’inconscient) aux commandes.
Cet évitement peut aussi se refléter dans la manière dont nous gérons nos relations, en répétant des schémas qui nous maintiennent dans une forme d’impuissance.
5. Schémas répétitifs dans les relations
Vous attirez toujours le même type de partenaire indisponible ? Vous vous retrouvez sans cesse dans des dynamiques de conflit similaires au travail ? 🔄
Ces schémas répétitifs dans vos relations (amoureuses, amicales, professionnelles) sont des miroirs puissants de vos conditionnements inconscients. 💔
Ils indiquent souvent que vous rejouez des scénarios appris dans l’enfance ou liés à des blessures non guéries.
Cela impacte indirectement votre capacité à créer l’abondance (par exemple, en vous associant à des personnes qui vous tirent vers le bas ou en sabotant des collaborations fructueuses).
Ces schémas peuvent être liés à la Loyauté Inconsciente à la Pauvreté ou à la Lutte Familiale (Conditionnement 5). 👨👩👧👦
Si réussir financièrement est vécu inconsciemment comme une trahison du clan familial (qui a toujours lutté), vous pourriez choisir des partenaires ou associés qui vous maintiennent dans cette dynamique familière de difficulté.
La peur sous-jacente est celle de l’exclusion du système familial, de perdre l’amour ou l’appartenance. 💰
Observer les parents lutter, entendre des phrases comme « chez nous, on n’est pas riche mais honnête » construit une identité basée sur cette appartenance.
Eric Berne dans Games People Play explique ces répétitions par les « jeux psychologiques ».
Ce sont des séries de transactions avec des rôles prédéfinis (Victime, Persécuteur, Sauveur) et une issue attendue (souvent négative), qui permettent de confirmer des croyances profondes (« Personne ne m’aime », « Je finis toujours seul(e) »).
Le livre Couples Therapy Workbook souligne aussi comment notre rôle dans la famille d’origine (point 9) influence nos comportements relationnels adultes.
Lise Bourbeau dans La guérison des 5 blessures montre comment chaque blessure (Rejet, Abandon, Humiliation, Trahison, Injustice) nous pousse à attirer des personnes ou situations qui la réactivent, jusqu’à ce qu’elle soit guérie.
Par exemple, une blessure d’abandon peut mener à choisir des partenaires qui finiront par partir.
Identifier ces schémas est la première étape pour comprendre les croyances limitantes et les peurs qu’ils servent à maintenir.
Votre environnement relationnel est un reflet puissant de votre monde intérieur.
L’influence de votre entourage ne se limite pas aux relations directes ; elle façonne aussi subtilement votre subconscient au quotidien.
6. L’impact de l’environnement sur votre subconscient
Votre environnement – les personnes que vous fréquentez, les médias que vous consommez, les lieux où vous vivez et travaillez – a un impact considérable sur votre subconscient et vos croyances limitantes. 🌍🏘️
Vous absorbez constamment, souvent sans vous en rendre compte, les attitudes, les attentes et les vibrations de ce qui vous entoure.
Si votre entourage est majoritairement négatif, cynique, ou focalisé sur le manque, cela renforcera vos propres conditionnements inconscients liés à la peur ou au non-mérite.
Par exemple, le Conditionnement 2 : L’Association Négative de l’Argent (« L’argent est sale / Les riches sont mauvais ») est souvent renforcé par un environnement culturel ou familial qui véhicule ces idées. 😠
Entendre constamment des jugements négatifs sur l’argent ou les personnes riches, ou évoluer dans un groupe où la richesse est vue comme une trahison des valeurs communes, ancre profondément cette croyance. 💰
La peur sous-jacente est d’être jugé « mauvais », corrompu, ou rejeté par son groupe d’appartenance.
On rejette l’argent pour rester « pur » ou fidèle au groupe.
Michelle Tillis Lederman dans The 11 Laws of Likability parle de la Loi de l’Énergie : l’énergie que vous dégagez attire une énergie équivalente, et inversement, vous êtes influencé par l’énergie ambiante. ✨
S’entourer de personnes positives et inspirantes peut littéralement reprogrammer votre état d’esprit.
Le livre Questions for Couples suggère d’évaluer si vos relations vous tirent vers le haut ou vers le bas, et si vos valeurs profondes sont alignées avec celles de votre entourage.
Prendre conscience de l’influence de votre environnement est crucial.
Choisir consciemment de vous entourer de personnes qui soutiennent votre vision de l’abondance et de la croissance peut accélérer votre transformation.
Si, malgré un environnement potentiellement positif, vous continuez à répéter les mêmes erreurs, cela pointe vers un autre signe d’auto-sabotage.
7. Échecs fréquents sans apprentissage
Revivre sans cesse les mêmes types d’échecs (financiers, professionnels, relationnels) sans parvenir à en tirer des leçons pour changer de cap est un signe fort d’auto-sabotage inconscient. 📉🧱
Ce n’est pas l’échec en soi qui est problématique, mais l’incapacité à apprendre et à ajuster sa trajectoire.
Cela suggère qu’une programmation interne vous maintient prisonnier(ère) d’un schéma répétitif.
Cela peut être lié à plusieurs conditionnements inconscients. Par exemple, le Conditionnement 1 : Le Non-Mérite (« Je ne mérite pas »). 😥
Si vous croyez profondément ne pas mériter le succès ou l’abondance, vous allez inconsciemment recréer des situations d’échec pour confirmer cette croyance.
L’échec devient alors une « preuve » de votre indignité.
La peur sous-jacente est celle du rejet, de ne pas être aimable si l’on réussit.
Cela peut venir de critiques parentales constantes (« tu es nul »), de négligence affective, ou d’humiliations répétées. L’identité se construit sur ces expériences négatives.
Eric Berne dans Games People Play décrirait cela comme un « jeu de vie », où le scénario principal est celui de l’échec (« Je suis un perdant »).
Le « payoff » (bénéfice caché) est la confirmation de cette identité négative, ce qui, paradoxalement, apporte une forme de sécurité car c’est un rôle connu.
Pour sortir de ce cycle, il est essentiel de développer une mentalité de croissance, comme mentionné dans la section sur la reprogrammation.
Cela implique de voir chaque échec non pas comme une confirmation de votre nullité, mais comme une opportunité d’apprendre et d’ajuster.
Le livre Couples Therapy Workbook (point 14 : Façon de penser) invite à remettre en question ses pensées automatiques et jugements face aux difficultés.
Apprendre de ses erreurs demande de l’honnêteté envers soi et la volonté de regarder en face les mécanismes inconscients à l’œuvre.
Cela inclut aussi la capacité à reconnaître et valoriser les petites avancées, même au milieu des difficultés.
Ne pas réussir à voir ou à célébrer ses propres progrès est un autre indicateur subtil que quelque chose bloque au niveau inconscient.
8. Ne pas célébrer les petites victoires
Vous atteignez un objectif, vous réussissez une étape, mais vous passez immédiatement à autre chose sans prendre le temps de savourer ou de reconnaître ce succès ? 🎉➡️🤷♂️
Ne pas célébrer les petites victoires est un signe insidieux d’auto-sabotage.
Cela peut sembler anodin, mais c’est souvent le reflet d’une croyance limitante profonde qui vous empêche d’intégrer pleinement vos réussites et de construire votre confiance en vous.
Ce comportement est souvent lié au Conditionnement 10 : L’Interdiction Inconsciente du Plaisir et de la Jouissance. 🙏🚫🥳
Si un programme interne vous interdit de jouir des bonnes choses de la vie, célébrer une victoire (même petite) peut générer une culpabilité ou un malaise inconscient.
On minimise le succès pour ne pas « trop » en profiter.
La peur sous-jacente est celle d’être puni ou jugé (superficiel, irresponsable) si l’on se réjouit.
Cela peut venir d’une éducation condamnant les plaisirs ou associant la joie à quelque chose de futile.
Cela peut aussi être connecté au Conditionnement 1 : Le Non-Mérite.
Si vous ne vous sentez pas digne de réussir, vous aurez du mal à accepter et à célébrer vos succès.
Vous pourriez même les attribuer à la chance ou les minimiser pour rester aligné avec votre image de « non-méritant ».
Michelle Tillis Lederman souligne dans The 11 Laws of Likability l’importance de la Loi de l’Image de Soi.
Célébrer ses victoires renforce une image de soi positive et nourrit l’énergie nécessaire pour continuer à avancer vers l’abondance.
Le livre Love, Sex and Staying Warm de Neil Rosenthal insiste aussi sur l’importance de reconnaître ce que l’on aime chez soi et ses accomplissements pour se sentir digne d’amour et de succès.
Prendre consciemment le temps de célébrer chaque pas en avant, même modeste, envoie un message puissant à votre inconscient : « Je mérite de réussir et de profiter de mes succès ».
C’est un acte concret de reprogrammation. ✨
Ce manque de célébration est souvent couplé à un sentiment persistant de ne pas être à la hauteur, même quand les succès sont là.
9. Sentiment d’incapacité ou d’illégitimité
Malgré vos compétences ou vos succès objectifs, vous ressentez souvent un sentiment d’incapacité, d’être un imposteur qui va bientôt être démasqué ? 😥🎭
Ce fameux « syndrome de l’imposteur » est un signe révélateur d’un conditionnement inconscient profond.
Il vous fait douter de votre légitimité à occuper votre place, à recevoir reconnaissance ou abondance, et constitue une forme puissante d’auto-sabotage.
Ce sentiment est directement lié au Conditionnement 1 : Le Non-Mérite (« Je ne mérite pas »). 💔
La croyance fondamentale est que vous n’êtes pas digne de succès, d’amour, ou de richesse.
Peu importe les preuves extérieures, cette conviction interne prend le dessus et vous fait sentir illégitime.
La peur du rejet ou de ne pas être « assez bien » est centrale. Les critiques parentales, la négligence, ou les humiliations passées peuvent en être la source.
Il est aussi fortement connecté au Conditionnement 4 : La Culpabilité de Recevoir / d’Avoir Plus. 👨👩👧👦😟
Se sentir mal à l’aise ou coupable de recevoir (argent, compliments, succès) ou d’avoir plus que ses proches renforce ce sentiment d’illégitimité.
Vous pourriez refuser des opportunités ou saboter votre succès pour ne pas sortir du lot.
La peur sous-jacente est celle d’être rejeté par le groupe, d’être considéré comme égoïste, ou de susciter l’envie.
Cela peut venir de messages éducatifs forts sur le partage au détriment de soi, ou d’une loyauté inconsciente à un système familial où réussir est mal vu.
Lise Bourbeau dans La guérison des 5 blessures pourrait lier ce sentiment au masque du Masochiste (blessure d’Humiliation), qui se sent indigne et se punit inconsciemment.
Ou au masque du Rigide (blessure d’Injustice) qui doit être « parfait » pour se sentir légitime, une quête épuisante et jamais satisfaite.
Construire une image de soi positive, comme le suggère Michelle Tillis Lederman (The 11 Laws of Likability), demande de reconnaître consciemment sa valeur et ses accomplissements. 💪
Cela demande de défier activement cette croyance d’illégitimité. C’est un travail de reprogrammation essentiel.
Ce sentiment d’imposture peut aussi engendrer une forte résistance à toute forme de changement qui pourrait vous exposer davantage ou vous faire sortir de votre zone (in)confortable.
10. Résistance au changement
Vous vous sentez bloqué(e), incapable d’initier ou d’accepter les changements nécessaires pour améliorer votre vie et attirer l’abondance, même si vous en désirez consciemment les bénéfices ? 🚧🛑
La résistance au changement est un mécanisme de défense inconscient puissant.
Elle vise à maintenir le statu quo, même s’il est insatisfaisant.
L’inconscient perçoit le changement comme une menace potentielle à la sécurité ou à l’identité établie.
Cette résistance peut être nourrie par le Conditionnement 2 : L’Association Négative de l’Argent. 🙏🚫💰
Si vous associez inconsciemment la richesse à la corruption, à l’égoïsme ou à la perte d’intégrité (croyances culturelles, familiales, religieuses), vous résisterez au changement qui pourrait vous amener plus d’argent.
La peur est d’être jugé « mauvais », de perdre ses valeurs ou d’être rejeté par son groupe.
On s’accroche à la situation actuelle pour rester « pur » ou « bon ».
Elle peut aussi découler de la Loyauté Inconsciente à la Pauvreté ou à la Lutte Familiale (Conditionnement 5). 👨👩👧👦🔒
Changer sa situation financière pour atteindre l’abondance serait vécu comme une trahison du clan.
La peur de l’exclusion ou de perdre l’appartenance crée une résistance énorme au changement positif.
On reste fidèle au schéma familial, même s’il est douloureux.
Don Miguel Ruiz Jr. dans The Mastery of Self parle de la « domestication » : les croyances que nous avons acceptées et qui forment notre « livre de la loi » personnel.
Changer implique de remettre en question ces lois internes, ce qui peut être terrifiant pour l’ego.
La conscience (observer sans juger) est la clé pour identifier ces résistances.
Embrasser le changement demande de la sécurité intérieure et la confiance que vous pouvez gérer l’inconnu.
Cela implique de démanteler les peurs sous-jacentes et de réécrire les règles internes qui vous maintiennent bloqué(e).
Maintenant que ces signes sont identifiés, l’étape suivante est de comprendre comment activement reprogrammer ces croyances limitantes pour ouvrir la voie à l’abondance.
Reprogrammer vos croyances limitantes
Techniques pour surmonter les blocages inconscients
Identifier les blocages est une chose, les démanteler en est une autre.
Heureusement, plusieurs techniques peuvent vous aider à reprogrammer vos croyances limitantes et à surmonter ces blocages inconscients. 💪🧠
Les affirmations positives sont des déclarations formulées au présent, comme si ce que vous désirez était déjà là (« Je mérite l’abondance », « Je reçois l’argent avec joie »). ✨
Répétées régulièrement avec émotion, elles peuvent commencer à imprégner votre inconscient.
La visualisation créatrice consiste à imaginer mentalement, avec le plus de détails et de sensations possibles, la réalité que vous souhaitez créer. 🏞️🧘♀️
En ressentant les émotions positives associées à votre objectif atteint (joie, sécurité, liberté), vous envoyez un signal puissant à votre inconscient pour qu’il travaille dans cette direction.
La Mindfulness (pleine conscience) et la méditation sont des outils précieux pour développer la conscience de vos pensées et émotions sans jugement. 🙏
Comme l’enseigne Don Miguel Ruiz Jr. (The 7 Secrets to Healthy, Happy Relationships), cette observation neutre (Secret de la Conscience) permet de repérer les schémas automatiques et de choisir consciemment une réponse différente.
Cela aide à se désidentifier des croyances limitantes.
La Communication NonViolente (CNV), développée par Marshall Rosenberg, offre un cadre pour se connecter à ses propres sentiments et besoins profonds (auto-empathie). ❤️🗣️
En comprenant les besoins non satisfaits derrière vos réactions ou blocages (besoin de sécurité, de reconnaissance, d’appartenance…), vous pouvez commencer à y répondre de manière plus constructive, comme le préconise son livre Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs).
Lise Bourbeau (La guérison des 5 blessures) met l’accent sur l’acceptation de la blessure et du masque associé, non pas pour s’y complaire, mais pour cesser de lutter contre. 🤗
Cela permet de pouvoir choisir consciemment un comportement plus aligné.
Ces techniques, pratiquées avec régularité, permettent de dialoguer avec votre inconscient et de remplacer progressivement les anciens programmes limitants par de nouvelles croyances soutenant l’abondance.
Elles favorisent le passage d’une vision figée de vous-même à une perspective de croissance continue.
Développer une mentalité de croissance
Passer d’une mentalité fixe (« Mes capacités sont figées », « Je suis comme ça ») à une mentalité de croissance (« Je peux apprendre et évoluer », « Les défis me font grandir ») est fondamental pour reprogrammer votre inconscient et attirer l’abondance. 🌱🚀
Une mentalité fixe vous maintient prisonnier(ère) de vos croyances limitantes et de la peur de l’échec.
Chaque difficulté est perçue comme une preuve de votre incapacité. 🧱
Une mentalité de croissance, au contraire, voit les efforts et les défis comme des opportunités d’apprentissage. ✨
L’échec n’est plus une fin en soi, mais une étape sur le chemin de la maîtrise. Elle encourage la curiosité et la résilience.
Comment cultiver cette mentalité ?
- Prendre conscience de votre dialogue intérieur : Repérez les pensées relevant d’une mentalité fixe (« Je n’y arriverai jamais ») et remplacez-les consciemment par des pensées de croissance (« Je ne sais pas encore faire ça, mais je peux apprendre »). Michelle Tillis Lederman (The 11 Laws of Likability) insiste sur le pouvoir du « self-talk » positif.
- Valoriser le processus plutôt que le seul résultat : Appréciez les efforts, les stratégies mises en place, l’apprentissage en cours, même si le succès n’est pas immédiat. Célébrez les petites victoires ! 🎉
- Rechercher les défis : Sortez de votre zone de confort pour apprendre de nouvelles choses. Chaque nouvelle compétence renforce la croyance en votre capacité à évoluer.
- Apprendre des critiques et des échecs : Au lieu de vous sentir jugé(e) ou diminué(e), demandez-vous : « Qu’est-ce que je peux apprendre de cette expérience ? ». La CNV (Marshall Rosenberg) aide à recevoir les retours difficiles en se connectant aux besoins sous-jacents.
- S’inspirer du succès des autres : Voyez la réussite des autres non pas comme une menace, mais comme une preuve de ce qui est possible et une source d’inspiration.
Eric Berne (Games People Play) vise l’Autonomie (Conscience, Spontanéité, Intimité) comme objectif thérapeutique.
Cela implique de sortir des scénarios répétitifs (mentalité fixe) pour choisir des réponses authentiques et adaptées au présent (mentalité de croissance).
Adopter une mentalité de croissance est un engagement continu envers votre développement personnel et l’éveil de conscience.
C’est ouvrir la porte à un potentiel illimité et à une vie d’abondance choisie, et non plus subie.
Conclusion
L’influence de l’inconscient sur votre relation à l’abondance est à la fois profonde et subtile. 🧠🚫
Ces dix signes d’auto-sabotage – de la voix intérieure négative aux schémas relationnels répétitifs – révèlent comment vos conditionnements inconscients peuvent freiner votre épanouissement.
La bonne nouvelle ? Une fois ces mécanismes identifiés, vous pouvez activement les reprogrammer. ✨
En développant une mentalité de croissance, en utilisant des techniques comme les affirmations positives et la mindfulness, et en travaillant sur vos croyances limitantes, vous ouvrez la voie à une nouvelle relation avec l’abondance.
Le chemin vers la liberté financière et émotionnelle commence par cette prise de conscience. 🌱
Il ne s’agit pas juste de changer vos habitudes externes, mais de transformer profondément votre dialogue intérieur et vos croyances fondamentales sur ce que vous méritez.
Vous sentez que quelque chose vous bloque, que vous reproduisez les mêmes erreurs sans savoir pourquoi ? 🤔
Ces schémas invisibles prennent souvent racine dans votre inconscient.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une clé pour les comprendre et vous en libérer enfin. Laissez-moi vous accompagner.
Cliquez ici pour réserver votre session privée de clairvoyance et pour lire votre inconscient. 🚀
N’hésitez pas à me dire si vous avez aimé mon article.
Gratitude de se rencontrer un jour,
Avec Amour et dévotion, 💖
Coach d’éveil et de transformation, clairvoyant.
