C comme Contrôle

L’égo, la personne a parfois l’impression qu’elle contrôle la situation.

Plus elle progresse dans le contrôle des autres personnes, des situations, de ce qui se passe, plus elle génère une énergie de force et de volonté de plus en plus difficile à maintenir, de plus en plus stressante.

L'égo, la personne a parfois l'impression qu'elle contrôle la situation

L’égo, la personne a parfois l’impression qu’elle contrôle la situation

Le proverbe « l’homme fait des plans, et dieu rigole » est très significatif.

Plus nous pouvons dissoudre la personne, nos conditionnements, et plus nous allons vers la foi, plus nous avons confiance en la vie.
Au contraire, si nous suivons à l’extrême la personne, l’égo, nous allons vers l’illusion du contrôle de notre environnement.
Il y a d’une part un chemin qui mène vers le bonheur, un « surrender » total au divin qui à travers nous se vit, et d’autre part un chemin rempli de souffrance où nous essayons d’aller à l’encontre des événements et de la vie.

Acceptons et affrontons les situations. Ne fuyons pas. Elles existent pour nous apprendre quelque chose.

Chaque seconde de notre expérience, par notre intuition, par notre imagination, nous recevons le plan divin, nous sommes guidés par la vie.
Si nous savons écouter, la joie et le bonheur se retrouvent sur notre chemin.

Si la personne prend le contrôle de la conscience, du cœur, alors, il existe comme un détournement de cette énergie qui va alors s’investir dans une action non juste.

Le contrôle est basé sur l’illusion de la séparation. Si nous comprenons que nous sommes un et qu’il n’y a pas de séparation, nous pouvons nous laisser porter par le flux de la vie tout en écoutant nos intuitions. On passe alors du « contrôle » au « lâcher prise ». Témoin de la vie, nous devenons alors spectateur de l’énergie de vie, qui à travers nous se vit.

Plus nous allons vers l’éveil et la dissolution de la personne, plus la vie se libère à travers nous.

Kundun, Mai 2013

MBSR : Méditation pleine conscience

Méditation de la Pleine Conscience pour réduire le stress selon le protocole de Jon Kabat-Zinn par Morgane Gottschalk au centre infinite Love Le Samedi 9 Mars et tout les samedis de Mars et Avril 2013 jusqu’au 25 mai 2013 de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h00

Méditation MBSR par Morgane Gottschalk

Méditation MBSR par Morgane Gottschalk

La réduction de stress basé sur la Pleine Conscience est une forme de méditation. L’objectif est de se concentrer pleinement sur l’instant présent et de permettre à l’esprit de retrouver son influence sur le corps. Contrairement à certains traitements médicamenteux, elle offre aux personnes la possibilité de contribuer à son propre bien-être.

Nous apprenons à ramener en permanence notre attention à la réalité, telle qu’elle est à l’instant même. Sans rien ajouter, sans jugement et sans attente. Cette exploration est offerte à celui qui recherche plus de sagesse et d’équilibre dans sa vie.

La médecine corps/esprit met l’accent non pas sur la maladie mais sur le patient et ses ressources intérieures. Elle s’appuie sur les aptitudes du cerveau et de l’esprit à favoriser l’auto-regénération de l’organisme.

En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré que la méditation a un effet positif sur la santé car elle réduit la tension artérielle et ralentit la respiration ainsi que le rythme cardiaque. La pratique régulière de la méditation provoque des changements dans les connections à l’intérieur du cerveau et dans la communication intercellulaire. Elle aide à lutter contre le stress, les dépressions et les angoisses. En fait, le stress est le pire ennemi de nos capacités à s’auto-regénérer.

DÉROULEMENT DU PROGRAMME MBSR

L’entraînement consiste en 8 rencontres hebdomadaires de 2h30 chacune et d’une journée d’intégration de la Pleine Conscience, en silence, de 10h00 à 17h00. Si vous y participez, vous vous engagez également à y consacrer 45 mn chaque jour pendant ces 8 semaines.

Au cours des semaines, nous introduisons progressivement la méditation assise. Le programme est basé sur les ressources intérieures de chacun. Cela requiert un esprit de générosité et d’acceptation envers  soi-même.
Les séances sont constituées de méditations guidées, d’exercices corporels, d’explications et de temps d’échange. Il s’agit d’un travail progressif et interactif qui nécessite un engagement et un entraînement quotidien d’environ 45 minutes, à partir de fiches de travail et d’enregistrements fournis. Il est proposé une alternance de méditations en position allongée, assise, debout et en mouvement, avec des exercices de yoga et de marche consciente.

Des pratiques informelles sont également prévues.  A l’issue de ce programme, des ateliers de pratique de la «Pleine conscience» vous seront proposés. En effet, le maintien d’une pratique guidée et régulière est nécessaire pour bénéficier pleinement de cette méthode.

La pratique de la «Mindfulness», ou de la «Pleine Conscience», signifie selon Jon Kabat-Zinn : «de porter son attention» d’une certaine manière, c’est-à-dire délibérement, au moment voulu, sans jugement de valeur, instant après instant.
Cultiver cette sorte d’attention nourrit une prise de conscience plus fine et plus clair de la réalité du moment présent.

DONNEES PRATIQUES

Date le : Samedi 9 Mars 2013 de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h
Les 8 rencontres hebdomadaires auront lieu les samedis matin de 10h à 12h30 : les 9, 16, 23 et 30 Mars, les 6 et 13 Avril et les 11, 18 et 25 Mai 2013 et le Dimanche 19 Mai 2013
Les sessions se faisant volontairement en petit groupe de 8 personnes maximum. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, si vous le souhaitez.
Une autre série de sessions auront lieu les samedis après midi de 14h30 à 17h au même dates et à la même adresse. Du 9 mars au 25 Mai.
Tarifs :
Tarif des 8 sessions en groupe : 450 €
Tarif des 8 sessions en individuel : 490 €
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

JON KABAT-ZIN

Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur émérite  du département de médecine de l’Université du Massachussetts.
En 1979, il fonde sa première clinique avec le programme MBSR de 8 semaines, «Mindfulness Based Stress Reduction» ou «la Pleine Conscience pour réduire le stress» validé par la science et pratiqué dans plus de 250 hôpitaux.

Formulaire de contact :

MBSR : Méditation pleine conscience

Méditation de la Pleine Conscience pour réduire le stress selon le protocole de Jon Kabat-Zinn par Morgane Gottschalk au centre infinite Love Le Samedi 12 Janvier et tout les samedis de janvier et février 2013 de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h00

Méditation MBSR par Morgane Gottschalk

Méditation MBSR par Morgane Gottschalk

La réduction de stress basé sur la Pleine Conscience est une forme de méditation. L’objectif est de se concentrer pleinement sur l’instant présent et de permettre à l’esprit de retrouver son influence sur le corps. Contrairement à certains traitements médicamenteux, elle offre aux personnes la possibilité de contribuer à son propre bien-être.

Nous apprenons à ramener en permanence notre attention à la réalité, telle qu’elle est à l’instant même. Sans rien ajouter, sans jugement et sans attente. Cette exploration est offerte à celui qui recherche plus de sagesse et d’équilibre dans sa vie.

La médecine corps/esprit met l’accent non pas sur la maladie mais sur le patient et ses ressources intérieures. Elle s’appuie sur les aptitudes du cerveau et de l’esprit à favoriser l’auto-regénération de l’organisme.

En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré que la méditation a un effet positif sur la santé car elle réduit la tension artérielle et ralentit la respiration ainsi que le rythme cardiaque. La pratique régulière de la méditation provoque des changements dans les connections à l’intérieur du cerveau et dans la communication intercellulaire. Elle aide à lutter contre le stress, les dépressions et les angoisses. En fait, le stress est le pire ennemi de nos capacités à s’auto-regénérer.

DÉROULEMENT DU PROGRAMME MBSR

L’entraînement consiste en 8 rencontres hebdomadaires de 2h30 chacune et d’une journée d’intégration de la Pleine Conscience, en silence, de 10h00 à 17h00. Si vous y participez, vous vous engagez également à y consacrer 45 mn chaque jour pendant ces 8 semaines.

Au cours des semaines, nous introduisons progressivement la méditation assise. Le programme est basé sur les ressources intérieures de chacun. Cela requiert un esprit de générosité et d’acceptation envers  soi-même.
Les séances sont constituées de méditations guidées, d’exercices corporels, d’explications et de temps d’échange. Il s’agit d’un travail progressif et interactif qui nécessite un engagement et un entraînement quotidien d’environ 45 minutes, à partir de fiches de travail et d’enregistrements fournis. Il est proposé une alternance de méditations en position allongée, assise, debout et en mouvement, avec des exercices de yoga et de marche consciente.

Des pratiques informelles sont également prévues.  A l’issue de ce programme, des ateliers de pratique de la «Pleine conscience» vous seront proposés. En effet, le maintien d’une pratique guidée et régulière est nécessaire pour bénéficier pleinement de cette méthode.

La pratique de la «Mindfulness», ou de la «Pleine Conscience», signifie selon Jon Kabat-Zinn : «de porter son attention» d’une certaine manière, c’est-à-dire délibérement, au moment voulu, sans jugement de valeur, instant après instant.
Cultiver cette sorte d’attention nourrit une prise de conscience plus fine et plus clair de la réalité du moment présent.

DONNEES PRATIQUES

Date le : Samedi 12 Janvier 2012 de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h
Les 8 rencontres hebdomadaires auront lieu les samedis matin de 10h à 12h30 : les 12, 19 et 26 janvier, les 2, 9 ,16 et 23 Février et le 9 Mars 2013
Les sessions se faisant volontairement en petit groupe de 8 personnes maximum. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, si vous le souhaitez ou au plus tard lors de la session d’initiation du Mercredi 5 janvier 2013 de 10h à 12h30
Une autre série de sessions auront lieu les samedis après midi de 14h30 à 17h au même dates et à la même adresse. Du 5 janvier au 9 mars.
Tarifs :
Tarif des 8 sessions en groupe : 450 €
Tarif des 8 sessions en individuel : 490 €
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

JON KABAT-ZIN

Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur émérite  du département de médecine de l’Université du Massachussetts.
En 1979, il fonde sa première clinique avec le programme MBSR de 8 semaines, «Mindfulness Based Stress Reduction» ou «la Pleine Conscience pour réduire le stress» validé par la science et pratiqué dans plus de 250 hôpitaux.

Formulaire de contact :

MBSR : Méditation pleine conscience

Méditation de la Pleine Conscience pour réduire le stress selon le protocole de Jon Kabat-Zinn par Morgane Gottschalk au centre infinite Love les samedis de janvier et février 2013 de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h00

Méditation MBSR par Morgane Gottschalk

Méditation MBSR par Morgane Gottschalk

La réduction de stress basé sur la Pleine Conscience est une forme de méditation. L’objectif est de se concentrer pleinement sur l’instant présent et de permettre à l’esprit de retrouver son influence sur le corps. Contrairement à certains traitements médicamenteux, elle offre aux personnes la possibilité de contribuer à son propre bien-être.

Nous apprenons à ramener en permanence notre attention à la réalité, telle qu’elle est à l’instant même. Sans rien ajouter, sans jugement et sans attente. Cette exploration est offerte à celui qui recherche plus de sagesse et d’équilibre dans sa vie.

La médecine corps/esprit met l’accent non pas sur la maladie mais sur le patient et ses ressources intérieures. Elle s’appuie sur les aptitudes du cerveau et de l’esprit à favoriser l’auto-regénération de l’organisme.

En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré que la méditation a un effet positif sur la santé car elle réduit la tension artérielle et ralentit la respiration ainsi que le rythme cardiaque. La pratique régulière de la méditation provoque des changements dans les connections à l’intérieur du cerveau et dans la communication intercellulaire. Elle aide à lutter contre le stress, les dépressions et les angoisses. En fait, le stress est le pire ennemi de nos capacités à s’auto-regénérer.

DÉROULEMENT DU PROGRAMME MBSR

L’entraînement consiste en 8 rencontres hebdomadaires de 2h30 chacune et d’une journée d’intégration de la Pleine Conscience, en silence, de 10h00 à 17h00. Si vous y participez, vous vous engagez également à y consacrer 45 mn chaque jour pendant ces 8 semaines.

Au cours des semaines, nous introduisons progressivement la méditation assise. Le programme est basé sur les ressources intérieures de chacun. Cela requiert un esprit de générosité et d’acceptation envers  soi-même.
Les séances sont constituées de méditations guidées, d’exercices corporels, d’explications et de temps d’échange. Il s’agit d’un travail progressif et interactif qui nécessite un engagement et un entraînement quotidien d’environ 45 minutes, à partir de fiches de travail et d’enregistrements fournis. Il est proposé une alternance de méditations en position allongée, assise, debout et en mouvement, avec des exercices de yoga et de marche consciente.

Des pratiques informelles sont également prévues.  A l’issue de ce programme, des ateliers de pratique de la «Pleine conscience» vous seront proposés. En effet, le maintien d’une pratique guidée et régulière est nécessaire pour bénéficier pleinement de cette méthode.

La pratique de la «Mindfulness», ou de la «Pleine Conscience», signifie selon Jon Kabat-Zinn : «de porter son attention» d’une certaine manière, c’est-à-dire délibérement, au moment voulu, sans jugement de valeur, instant après instant.
Cultiver cette sorte d’attention nourrit une prise de conscience plus fine et plus clair de la réalité du moment présent.

DONNEES PRATIQUES

Date le : Samedi 12 Janvier 2012 de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h
Les 8 rencontres hebdomadaires auront lieu les samedis matin de 10h à 12h30 : les 12, 19 et 26 janvier, les 2, 9 ,16 et 23 Février et le 9 Mars 2013
Les sessions se faisant volontairement en petit groupe de 8 personnes maximum. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, si vous le souhaitez ou au plus tard lors de la session d’initiation du Mercredi 5 janvier 2013 de 10h à 12h30
Une autre série de sessions auront lieu les samedis après midi de 14h30 à 17h au même dates et à la même adresse. Du 5 janvier au 9 mars.
Tarifs :
Tarif des 8 sessions en groupe : 450 €
Tarif des 8 sessions en individuel : 490 €
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

JON KABAT-ZIN

Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur émérite  du département de médecine de l’Université du Massachussetts.
En 1979, il fonde sa première clinique avec le programme MBSR de 8 semaines, «Mindfulness Based Stress Reduction» ou «la Pleine Conscience pour réduire le stress» validé par la science et pratiqué dans plus de 250 hôpitaux.

Formulaire de contact :

Initiation à la méditation pleine conscience

Initiation à la Méditation de la Pleine Conscience pour réduire le stress selon le protocole de Jon Kabat-Zinn par Morgane Gottschalk au centre infinite Love le 5 janvier 2012 de 10h à 12h30

Méditation de pleine conscience contre le stress par Morgane G

Méditation de pleine conscience contre le stress par Morgane G

La réduction de stress basé sur la Pleine Conscience est une forme de méditation. L’objectif est de se concentrer pleinement sur l’instant présent et de permettre à l’esprit de retrouver son influence sur le corps. Contrairement à certains traitements médicamenteux, elle offre aux personnes la possibilité de contribuer à son propre bien-être.

Nous apprenons à ramener en permanence notre attention à la réalité, telle qu’elle est à l’instant même. Sans rien ajouter, sans jugement et sans attente. Cette exploration est offerte à celui qui recherche plus de sagesse et d’équilibre dans sa vie.

La médecine corps/esprit met l’accent non pas sur la maladie mais sur le patient et ses ressources intérieures. Elle s’appuie sur les aptitudes du cerveau et de l’esprit à favoriser l’auto-regénération de l’organisme.

En effet, de nombreuses études scientifiques ont montré que la méditation a un effet positif sur la santé car elle réduit la tension artérielle et ralentit la respiration ainsi que le rythme cardiaque. La pratique régulière de la méditation provoque des changements dans les connections à l’intérieur du cerveau et dans la communication intercellulaire. Elle aide à lutter contre le stress, les dépressions et les angoisses. En fait, le stress est le pire ennemi de nos capacités à s’auto-regénérer.

DÉROULEMENT DU PROGRAMME MBSR

L’entraînement consiste en 8 rencontres hebdomadaires de 2h30 chacune et d’une journée d’intégration de la Pleine Conscience, en silence, de 10h00 à 17h00. Si vous y participez, vous vous engagez également à y consacrer 45 mn chaque jour pendant ces 8 semaines.

Au cours des semaines, nous introduisons progressivement la méditation assise. Le programme est basé sur les ressources intérieures de chacun. Cela requiert un esprit de générosité et d’acceptation envers  soi-même.
Les séances sont constituées de méditations guidées, d’exercices corporels, d’explications et de temps d’échange. Il s’agit d’un travail progressif et interactif qui nécessite un engagement et un entraînement quotidien d’environ 45 minutes, à partir de fiches de travail et d’enregistrements fournis. Il est proposé une alternance de méditations en position allongée, assise, debout et en mouvement, avec des exercices de yoga et de marche consciente.

Des pratiques informelles sont également prévues.  A l’issue de ce programme, des ateliers de pratique de la «Pleine conscience» vous seront proposés. En effet, le maintien d’une pratique guidée et régulière est nécessaire pour bénéficier pleinement de cette méthode.

La pratique de la «Mindfulness», ou de la «Pleine Conscience», signifie selon Jon Kabat-Zinn : «de porter son attention» d’une certaine manière, c’est-à-dire délibérement, au moment voulu, sans jugement de valeur, instant après instant.
Cultiver cette sorte d’attention nourrit une prise de conscience plus fine et plus clair de la réalité du moment présent.

DONNEES PRATIQUES

Date le : Samedi 05 Janvier 2012 : initiation découverte
Les 8 rencontres hebdomadaires auront lieu les samedis matin de 10h à 12h30 : les 12, 19 et 26 janvier, les 2, 9 ,16 et 23 Février et le 9 Mars 2013
Les sessions se faisant volontairement en petit groupe de 8 personnes maximum. Vous pouvez vous inscrire dès maintenant, si vous le souhaitez ou au plus tard lors de la session d’initiation du Mercredi 5 janvier 2013 de 10h à 12h30
Une autre série de sessions auront lieu les samedis après midi de 14h30 à 17h au même dates et à la même adresse. Du 5 janvier au 9 mars.
Tarifs : Initiation = 20€
Tarif des 8 sessions en groupe : 450 €
Tarif des 8 sessions en individuel : 490 €
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

JON KABAT-ZIN

Jon Kabat-Zinn est docteur en biologie moléculaire et professeur émérite  du département de médecine de l’Université du Massachussetts.
En 1979, il fonde sa première clinique avec le programme MBSR de 8 semaines, «Mindfulness Based Stress Reduction» ou «la Pleine Conscience pour réduire le stress» validé par la science et pratiqué dans plus de 250 hôpitaux.

Formulaire de contact :

Morgane Gottschalk

Réduction de stress par la pleine conscience par Morgane G.

Réduction de stress par la pleine conscience par Morgane G.

Morgane Gottschalk

Morgane Gottschalk

Morgane Gottschalk a été formée aux programmes MBSR (réduction de stress par la Pleine Conscience) de l’université du Massachusetts (USA) selon le Dr Jon Kabat-Zinn.
Elle étudie les sciences internes de l’esprit et des phénomènes avec ses applications (l’approche de la psychologie tibétaine «Unité dans la dualité»). Elle a par ailleurs  participé à de nombreux séminaires d’accompagnement de personnes en fin de vie. Elle pratique la méditation et le yoga depuis une vingtaine d’années.

Contact :

Tél : 06 70 26 34 22

Annulation des journées méditation du vendredi

‘ je voulais vous informer que pour des raisons de travaux, les activités dans la salle Infinite Love sont momentanément suspendues. Une salle plus belle sera prochainement disponible. Nous sommes désolé pour cette suspension momentanée.‘

Nous restons à votre écoute.

Infinite Love,

Merci,

Kundun

 

Journée de Méditation

Journée animée par Andreas Mamet

Vendredi 21 Septembre et tous les Vendredi, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une journée de partage d’activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée méditation avec Andreas Mamet

Journée méditation avec Andreas Mamet

Programme de la journée :

13h00 à 14h00 :Chi Gong Gratuit
14h00 à 15h30 : Méditation Nadabrahma d’Osho  15€
16h00 à 17h30 : Méditation de l’amour Ho’oponopono  15€
18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini  15€
19h30 à 22h30 : Méditation Kundalini Mantras  20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 65 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Chi gong

Vous avez envie de vous détendre, de destresser, de calmer vos émotions et d’une manière générale, de ressentir un mieux-être ?
Nous pratiquerons le Chi Gong, cette technique nous vient tout droit des arts du bien-être de la Chine ancienne. En 1999, il y avait 70 millions de pratiquants en Chine. Aujourd’hui, il y en a une centaine de millions partout dans le monde.
Il s’agit de mouvements spécifiques, répartis en cinq exercices de base, qui permettent de revitaliser le corps et qui favorisent la méditation pendant la pratique. Si vous pratiquez la méditation chez vous et que vous avez du mal à vous concentrer ou à obtenir des résultats, cette technique pourra vous aider, car c’est le mouvement même qui éveille la méditation, une bonne concentration n’est pas indispensable.
Les exercices, qui mettent en œuvre des mécanismes énergétiques subtils, favorisent aussi une bonne santé.

Séance GRATUITE

Méditation Nadabrahma d’Osho

Une méditation appréciée pour ses effets relaxants et harmonisants.

La méditation Nadabrahma, technique élaborée à l’origine par les moines tibétains et développée par Osho, se pratique en position assise.

Elle dure une heure et comporte trois phases sur une musique relaxante et profonde.  Dans la première, on respire simplement en émettant un bourdonnement : le “humming” (son produit avec la bouche fermée : “Mmmm”) . Dans la seconde, on exécute des mouvements de mains successifs qui créent équilibre et calme intérieur, une harmonie entre le mental et le corps. La troisième se fait en silence.

Tarif  = 15 €

Méditation de l’amour ( Ho’oponopono )

Venez découvrir une très belle technique, pleine de cœur, basée sur la récitation de paroles d’amour, de pardon et de gratitude, en groupe et en binômes.

Cette méditation est une technique hawaïenne ancestrale et très puissante. Elle connaît un essor très important dans le monde depuis quelques décennies. Cette méthode favorise le nettoyage des émotions négatives. Elle a l’incroyable capacité d’ouvrir le cœur, de créer l’harmonie et une paix profonde en soi et avec les autres.

Cette technique est capable d’ouvrir les portes du calme intérieur. Elle permet d’accéder à la douceur du cœur.

Tarif  = 15 €

Méditation Kundalini d’Osho

Nous ferons une méditation étonnante, particulièrement adaptée aux occidentaux, aux personnes qui aiment danser ou qui ont besoin de mouvements. Elle combine, successivement, 30 min de mouvements cathartiques et de danse, en musique, puis 30 min de méditation silencieuse. Aucune compétence n’est requise, on laisse le corps s’exprimer comme il le veut, en fonction des capacités physiques du pratiquant. En passant d’une polarité « Mouvement » à l’autre « Statique », on permet au mental de se vider des idées négatives et répétitives. La partie méditative s’aborde ainsi l’esprit serein.

Cette méditation a été créée par le mystique indien Osho.

L’effet est profond : le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être profond.

Tarif = 15 €

Méditation Kundalini Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires pour enlever les obstacles de notre vie. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à fonctionner plus paisiblement. De plus la pratique aide à soulager les émotions et le stress. L’état de méditation se met naturellement en place par le chant. L’énergie de la kundalini s’active. On commence ainsi à se libérer des schémas qui nous conditionnent et l’on avance vers un mieux être et une vie plus riche et plus proche de nos aspirations profondes.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif = 20 €

Données Pratiques :

Date le : Tous les vendredi de 13h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Journée de Méditation

Journée animée par Andreas Mamet

Vendredi 14 Septembre et tous les Vendredi, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une journée de partage d’activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée d'éveil Infinite Love

Journée d’éveil Infinite Love

Programme de la journée :

13h00 à 14h00 :Chi Gong (Falun Dafa) par Andreas Mamet Gratuit
14h00 à 15h30 : Méditation Nadabrahma par Andreas Mamet 15€
16h00 à 17h30 : Méditation de l’amour Ho’oponopono par Andreas Mamet 15€
18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini par Andreas Mamet 15€
19h30 à 22h30 : Méditation Kundalini Mantras par Andreas Mamet 20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 65 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Chi gong (Falun Dafa)

Vous avez envie de vous détendre, de destresser, de calmer vos émotions et d’une manière générale, de ressentir un mieux-être ?
Nous pratiquerons une forme de Chi Gong appelé Falun Dafa. Cette technique nous vient tout droit des arts du bien-être de la Chine ancienne. En 1999, il y avait 70 millions de pratiquants en Chine (vous avez peut-être déjà vu des vidéos de centaines ou de milliers de Chinois pratiquant des mouvements dans des parcs). Aujourd’hui, il y en a une centaine de millions partout dans le monde.
Il s’agit de mouvements spécifiques, répartis en cinq exercices de base, qui permettent de revitaliser le corps et qui favorisent la méditation pendant la pratique. Si vous pratiquez la méditation chez vous et que vous avez du mal à vous concentrer ou à obtenir des résultats, cette technique pourra vous aider, car c’est le mouvement même qui éveille la méditation, une bonne concentration n’est pas indispensable.
Les exercices, qui mettent en oeuvre des mécanismes énergétiques subtils, favorisent aussi une bonne santé.

Séance GRATUITE

Méditation Nadabrahma d’Osho

Une méditation appréciée pour ses effets relaxants et harmonisants.

La méditation Nadabrahma, technique élaborée à l’origine par les moines tibétains et développée par Osho, se pratique en position assise.

Elle dure une heure et comporte trois phases sur une musique relaxante et profonde.  Dans la première, on respire simplement en émettant un bourdonnement : le “humming” (son produit avec la bouche fermée : “Mmmm”) . Dans la seconde, on exécute des mouvements de mains successifs qui créent équilibre et calme intérieur, une harmonie entre le mental et le corps. La troisième se fait en silence.

Tarif  = 15 €

Méditation de l’amour ( Ho’oponopono )

Venez découvrir une très belle technique, pleine de coeur, basée sur la récitation de paroles d’amour, de pardon et de gratitude, en groupe et en binômes.

Cette méditation est une technique hawaïenne ancestrale et très puissante. Elle connaît un essor très important dans le monde depuis quelques décennies. Cette méthode favorise le nettoyage des émotions négatives. Elle a l’incroyable capacité d’ouvrir le cœur, de créer l’harmonie et une paix profonde en soi et avec les autres.

Cette technique est capable d’ouvrir les portes du calme intérieur. Elle permet d’accéder à la douceur du cœur.

Tarif  = 15 €

Méditation Kundalini d’Osho

Nous ferons une méditation étonnante, particulièrement adaptée aux occidentaux, aux personnes qui aiment danser ou qui ont besoin de mouvements. Elle combine, successivement, 30 min de mouvements cathartiques et de danse, en musique, puis 30 min de méditation silencieuse. Aucune compétence n’est requise, on laisse le corps s’exprimer comme il le veut, en fonction des capacités physiques du pratiquant. En passant d’une polarité « Mouvement » à l’autre « Statique », on permet au mental de se vider des idées négatives et répétitives. La partie méditative s’aborde ainsi l’esprit serein.

Cette méditation a été créée par le mystique indien Osho.

L’effet est profond : le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être profond.

Tarif = 15 €

Méditation Kundalini Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires pour enlever les obstacles de notre vie. Il est dit qu’à chaque situation de la vie corespond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à fonctionner plus paisiblement. De plus la pratique aide à soulager les émotions et le stress. L’état de méditation se met naturellement en place par le chant. L’énergie de la kundalini s’active. On commence ainsi à se libérer des schémas qui nous conditionnent et l’on avance vers un mieux être et une vie plus riche et plus proche de nos aspirations profondes.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif = 20 €

Données Pratiques :

Date le : Tous les vendredi de 13h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Journée d’éveil infinite Love

Vendredi 7 Septembre et tous les Vendredi, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une journée de partage d’activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée d'éveil Infinite Love

Journée d’éveil Infinite Love

Programme de la journée :

13h00 à 14h00 :Chi Gong (Falun Dafa)  Gratuit
14h00 à 15h30 : Méditation Nadabrahma avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
16h00 à 17h30 : Méditation de l’amour Ho’oponopono avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini par Andreas Mamet 15€
19h30 à 22h30 : Soirée Mantras par Andreas Mamet 20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 65 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Chi gong (Falun Dafa)

Vous avez envie de vous détendre, de destresser, de calmer vos émotions et d’une manière générale, de ressentir un mieux-être ?
Nous pratiquerons une forme de Chi Gong appelé Falun Dafa. Cette technique nous vient tout droit des arts du bien-être de la Chine ancienne. En 1999, il y avait 70 millions de pratiquants en Chine (vous avez peut-être déjà vu des vidéos de centaines ou de milliers de Chinois pratiquant des mouvements dans des parcs). Aujourd’hui, il y en a une centaine de millions partout dans le monde.
Il s’agit de mouvements spécifiques, répartis en cinq exercices de base, qui permettent de revitaliser le corps et qui favorisent la méditation pendant la pratique. Si vous pratiquez la méditation chez vous et que vous avez du mal à vous concentrer ou obtenir des résultats, cette technique pourra vous aider, car c’est le mouvement même qui éveille la méditation, une bonne concentration n’est pas indispensable.
Les exercices, qui mettent en oeuvre des mécanismes énergétiques subtils, favorisent aussi une bonne santé.

Séance GRATUITE

Méditation Nadabrahma

La méditation Nadabrahma dure une heure et comporte trois phases. C´est une méthode qui se pratique assis, dans laquelle le “humming” (son produit avec la bouche fermée : “Mmmm”) et les mouvements des mains créent un équilibre intérieur, une harmonie entre le mental et le corps. cette méditation peut se faire à toute heure du jour. Nous vous conseillons de commencer toutefois avec l’estomac vide et de restez inactif pendant au moins un quart d’heure après la méditation.

Tarif  = 15 €

Méditation Ho’oponopono

Dans le Hawaiian Dictionary2 ho’oponopono est défini comme « purification spirituelle, une réunion familiale, durant laquelle les relations sont rétablies par des prières, l’acte de contrition, la repentance et le pardon mutuel. » Le mot ho’oponopono se compose de ho’o qui signifie « commencer une action » et pono qui signifie « bonté, honnêteté, moralité, qualités morales, actions correctes et justes, excellence, prospérité, attention, utilité, état naturel, devoir, juste, équitable, droit, approprié, détendu, soulagé, devrait, aurait, doit, nécessaire  » ponopono signifie « remettre en ordre,  juste, retravaillé, harmoniser, corriger, régulariser, ordonner, nettoyer, ranger, agir correctement. »

Tarif  = 15 €

Méditation Osho Kundalini

Nous ferons une méditation étonnante qui combine, successivement, le mouvement, la danse (tout cela en musique) et la méditation silencieuse. Aucune compétence n’est requise, on laisse le corps s’exprimer comme il veut et évacuer son trop-plein émotionnel/mental par la catharsis. Cette méditation a été créée par le mystique indien Osho spécialement à destination des occidentaux. Elle s’appelle la méditation Kundalini.
L’effet est profond : le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. La Kundalini dans le corps est naturellement stimulée. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être spirituel profond.

Tarif = 15 €

Soirée Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires dans de multiples traditions de par le monde. L’action du chant permet d’enlever de nombreux obstacles dans notre vie , il permet de réaliser la vie de nos rêves. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à entrer dans un état de paix naturelle. Le chant permet aussi de libérer le chakra de la gorge.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif Découverte = 20 €

Données Pratiques :

Date le : 7 septembre 2012 de 13h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Journée d’éveil Infinite Love

Vendredi 31 Aout, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une journée de découverte des activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée d'éveil et de méditation "Infinite Love"

Journée d’éveil et de méditation « Infinite Love »

Programme de la journée :

13h00 à 14h00 :Chi Gong (Falun Dafa)  Gratuit
14h00 à 15h30 : Méditation Nadabrahma avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
16h00 à 17h30 : Méditation de l’amour Ho’oponopono avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini par Andreas Mamet 15€
19h30 à 22h30 : Soirée Mantras par Andreas Mamet 20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 65 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Chi gong (Falun Dafa)

Vous avez envie de vous détendre, de destresser, de calmer vos émotions et d’une manière générale, de ressentir un mieux-être ?
Nous pratiquerons une forme de Chi Gong appelé Falun Dafa. Cette technique nous vient tout droit des arts du bien-être de la Chine ancienne. En 1999, il y avait 70 millions de pratiquants en Chine (vous avez peut-être déjà vu des vidéos de centaines ou de milliers de Chinois pratiquant des mouvements dans des parcs). Aujourd’hui, il y en a une centaine de millions partout dans le monde.
Il s’agit de mouvements spécifiques, répartis en cinq exercices de base, qui permettent de revitaliser le corps et qui favorisent la méditation pendant la pratique. Si vous pratiquez la méditation chez vous et que vous avez du mal à vous concentrer ou obtenir des résultats, cette technique pourra vous aider, car c’est le mouvement même qui éveille la méditation, une bonne concentration n’est pas indispensable.
Les exercices, qui mettent en oeuvre des mécanismes énergétiques subtils, favorisent aussi une bonne santé.

Séance GRATUITE

Méditation Nadabrahma

La méditation Nadabrahma dure une heure et comporte trois phases. C´est une méthode qui se pratique assis, dans laquelle le “humming” (son produit avec la bouche fermée : “Mmmm”) et les mouvements des mains créent un équilibre intérieur, une harmonie entre le mental et le corps. cette méditation peut se faire à toute heure du jour. Nous vous conseillons de commencer toutefois avec l’estomac vide et de restez inactif pendant au moins un quart d’heure après la méditation.

Tarif  = 15 €

Méditation Ho’oponopono

Dans le Hawaiian Dictionary2 ho’oponopono est défini comme « purification spirituelle, une réunion familiale, durant laquelle les relations sont rétablies par des prières, l’acte de contrition, la repentance et le pardon mutuel. » Le mot ho’oponopono se compose de ho’o qui signifie « commencer une action » et pono qui signifie « bonté, honnêteté, moralité, qualités morales, actions correctes et justes, excellence, prospérité, attention, utilité, état naturel, devoir, juste, équitable, droit, approprié, détendu, soulagé, devrait, aurait, doit, nécessaire  » ponopono signifie « remettre en ordre,  juste, retravaillé, harmoniser, corriger, régulariser, ordonner, nettoyer, ranger, agir correctement. »

Tarif  = 15 €

Méditation Osho Kundalini

Nous ferons une méditation étonnante qui combine, successivement, le mouvement, la danse (tout cela en musique) et la méditation silencieuse. Aucune compétence n’est requise, on laisse le corps s’exprimer comme il veut et évacuer son trop-plein émotionnel/mental par la catharsis. Cette méditation a été créée par le mystique indien Osho spécialement à destination des occidentaux. Elle s’appelle la méditation Kundalini.
L’effet est profond : le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. La Kundalini dans le corps est naturellement stimulée. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être spirituel profond.

Tarif = 15 €

Soirée Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires dans de multiples traditions de par le monde. L’action du chant permet d’enlever de nombreux obstacles dans notre vie , il permet de réaliser la vie de nos rêves. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à entrer dans un état de paix naturelle. Le chant permet aussi de libérer le chakra de la gorge.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif Découverte = 20 €

Données Pratiques :

Date le : 31 Août 2012 de 13h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Journée d’éveil Infinite Love

Vendredi 24 Aout, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une soirée de découverte des activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée d'éveil et de méditation "Infinite Love"

Journée d’éveil et de méditation « Infinite Love »

Programme de la journée :

18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini par Olivier assistant d’Andreas Mamet 15€
19h30 à 22h30 : Soirée Mantras par Olivier, assistant  d’Andreas Mamet 20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 30 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Méditation Osho Kundalini

C’est une méditation étonnante spécialement créée par le maître indien Osho pour les occidentaux. Elle permet d’aller d’un extrême à l’autre : elle combine le mouvement et la danse (effet cathartique, purificateur), en musique, puis la méditation silencieuse (approfondissement). Durant les phases en mouvement, on laisse le corps s’exprimer comme il le veut.
L’effet est profond : l’énergie de la kundalini s’active, le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être profond.

Tarif Découverte = 15 €

Soirée Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires dans de multiples traditions de par le monde. L’action du chant permet d’enlever de nombreux obstacles dans notre vie , il permet de réaliser la vie de nos rêves. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à entrer dans un état de paix naturelle. Le chant permet aussi de libérer le chakra de la gorge.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif Découverte = 20 €

Données Pratiques :

Date le : 24 Août 2012 de 18h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Journée d’éveil Infinite Love

Vendredi 17 Aout, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une journée de découverte des activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée d'éveil Infinite Love, Paris 11

Journée d’éveil Infinite Love, Paris 11

Programme de la journée :

13h00 à 13h50 : Falun Dafa avec Andreas Mamet  Gratuit
14h00 à 15h30 : Méditation Nadabrahma avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
16h00 à 17h30 : Méditation Ho’oponopono avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini par Andreas Mamet 15€
19h30 à 22h30 : Soirée Mantras par Andreas Mamet 20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 65 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Falun Dafa

Vous avez envie de vous détendre, de déstresser, de calmer vos émotions et d’une manière générale, de ressentir un mieux-être ?
Nous pratiquerons une forme de Chi Gong appelé Falun Dafa. Cette technique nous vient tout droit des arts du bien-être de la Chine ancienne. En 1999, il y avait 70 millions de pratiquants en Chine (vous avez peut-être déjà vu des vidéos de centaines ou de milliers de Chinois pratiquant des mouvements dans des parcs). Aujourd’hui, il y en a une centaine de millions partout dans le monde.
il s’agit de mouvements spécifiques, répartis en cinq exercices de base, qui permettent de revitaliser le corps et qui favorisent la méditation pendant la pratique. Si vous pratiquez la méditation chez vous et que vous avez du mal à vous concentrer ou obtenir des résultats, cette technique pourra vous aider, car c’est le mouvement même qui éveille la méditation, une bonne concentration n’est pas indispensable.
Les exercices, qui mettent en œuvre des mécanismes énergétiques subtils, sont aussi une aide qui favorise une bonne santé.

Séance GRATUITE

Méditation Nadabrahma

La méditation Nadabrahma dure une heure et comporte trois phases. C´est une méthode qui se pratique assis, dans laquelle le “humming” (son produit avec la bouche fermée : “Mmmm”) et les mouvements des mains créent un équilibre intérieur, une harmonie entre le mental et le corps. cette méditation peut se faire à toute heure du jour. Nous vous conseillons de commencer toutefois avec l’estomac vide et de restez inactif pendant au moins un quart d’heure après la méditation.

Tarif  = 15 €

Méditation Ho’oponopono

Dans le Hawaiian Dictionary2 ho’oponopono est défini comme « purification spirituelle, une réunion familiale, durant laquelle les relations sont rétablies par des prières, l’acte de contrition, la repentance et le pardon mutuel. » Le mot ho’oponopono se compose de ho’o qui signifie « commencer une action » et pono qui signifie « bonté, honnêteté, moralité, qualités morales, actions correctes et justes, excellence, prospérité, attention, utilité, état naturel, devoir, juste, équitable, droit, approprié, détendu, soulagé, devrait, aurait, doit, nécessaire  » ponopono signifie « remettre en ordre,  juste, retravaillé, harmoniser, corriger, régulariser, ordonner, nettoyer, ranger, agir correctement. »

Tarif  = 15 €

Méditation Osho Kundalini

C’est une méditation étonnante spécialement créée par le maître indien Osho pour les occidentaux. Elle permet d’aller d’un extrême à l’autre : elle combine le mouvement et la danse (effet cathartique, purificateur), en musique, puis la méditation silencieuse (approfondissement). Durant les phases en mouvement, on laisse le corps s’exprimer comme il le veut.
L’effet est profond : l’énergie de la kundalini s’active, le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être profond.

Tarif Découverte = 15 €

Soirée Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires dans de multiples traditions de par le monde. L’action du chant permet d’enlever de nombreux obstacles dans notre vie , il permet de réaliser la vie de nos rêves. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à entrer dans un état de paix naturelle. Le chant permet aussi de libérer le chakra de la gorge.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif Découverte = 20 €

Données Pratiques :

Date le : 17 Août 2012 de 13h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Journée d’éveil Infinite Love

Vendredi 10 Aout, Le centre Infinite Love à Paris 11ème vous propose une journée de découverte des activités autour de l’éveil des consciences, de la méditation et du bien-être.

Journée d'éveil des consciences, Infinite Love

Journée d’éveil des consciences, Infinite Love

Programme de la journée :

13h00 à 13h50 : Falun Dafa avec Andreas Mamet  Gratuit
14h00 à 15h30 : Méditation Nadabrahma avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
16h00 à 17h30 : Méditation Ho’oponopono avec enseignement Darma par Andreas Mamet 15€
18h00 à 19h15 : Méditation Osho Kundalini par Andreas Mamet 15€
19h30 à 22h30 : Soirée Mantras par Andreas Mamet 20€

Présentation des ateliers et tarifs :

Pour l’ensemble des activités de la journée Tarif  = 65 €
ou règlement individuel par activités payantes:

Falun Dafa

Vous avez envie de vous détendre, de déstresser, de calmer vos émotions et d’une manière générale, de ressentir un mieux-être ?
Nous pratiquerons une forme de Chi Gong appelé Falun Dafa. Cette technique nous vient tout droit des arts du bien-être de la Chine ancienne. En 1999, il y avait 70 millions de pratiquants en Chine (vous avez peut-être déjà vu des vidéos de centaines ou de milliers de Chinois pratiquant des mouvements dans des parcs). Aujourd’hui, il y en a une centaine de millions partout dans le monde.
il s’agit de mouvements spécifiques, répartis en cinq exercices de base, qui permettent de revitaliser le corps et qui favorisent la méditation pendant la pratique. Si vous pratiquez la méditation chez vous et que vous avez du mal à vous concentrer ou obtenir des résultats, cette technique pourra vous aider, car c’est le mouvement même qui éveille la méditation, une bonne concentration n’est pas indispensable.
Les exercices, qui mettent en œuvre des mécanismes énergétiques subtils, sont aussi une aide qui favorise une bonne santé.

Séance GRATUITE

Méditation Nadabrahma

La méditation Nadabrahma dure une heure et comporte trois phases. C´est une méthode qui se pratique assis, dans laquelle le “humming” (son produit avec la bouche fermée : “Mmmm”) et les mouvements des mains créent un équilibre intérieur, une harmonie entre le mental et le corps. cette méditation peut se faire à toute heure du jour. Nous vous conseillons de commencer toutefois avec l’estomac vide et de restez inactif pendant au moins un quart d’heure après la méditation.

Tarif  = 15 €

Méditation Ho’oponopono

Dans le Hawaiian Dictionary2 ho’oponopono est défini comme « purification spirituelle, une réunion familiale, durant laquelle les relations sont rétablies par des prières, l’acte de contrition, la repentance et le pardon mutuel. » Le mot ho’oponopono se compose de ho’o qui signifie « commencer une action » et pono qui signifie « bonté, honnêteté, moralité, qualités morales, actions correctes et justes, excellence, prospérité, attention, utilité, état naturel, devoir, juste, équitable, droit, approprié, détendu, soulagé, devrait, aurait, doit, nécessaire  » ponopono signifie « remettre en ordre,  juste, retravaillé, harmoniser, corriger, régulariser, ordonner, nettoyer, ranger, agir correctement. »

Tarif  = 15 €

Méditation Osho Kundalini

C’est une méditation étonnante spécialement créée par le maître indien Osho pour les occidentaux. Elle permet d’aller d’un extrême à l’autre : elle combine le mouvement et la danse (effet cathartique, purificateur), en musique, puis la méditation silencieuse (approfondissement). Durant les phases en mouvement, on laisse le corps s’exprimer comme il le veut.
L’effet est profond : l’énergie de la kundalini s’active, le stress, le mental et les émotions sont soulagés, l’organisme se débloque à de multiples niveaux, là où cela est nécessaire. Un bien-être se met alors en place et l’on entre en contact avec son être profond.

Tarif Découverte = 15 €

Soirée Mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires dans de multiples traditions de par le monde. L’action du chant permet d’enlever de nombreux obstacles dans notre vie , il permet de réaliser la vie de nos rêves. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.
En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à entrer dans un état de paix naturelle. Le chant permet aussi de libérer le chakra de la gorge.
Pour en savoir plus : Soirées Mantras par Andreas Mamet

Tarif Découverte = 20 €

Données Pratiques :

Date le : 10 Août 2012 de 13h à 22H30
Lieux : Centre Infinite Love, 37 citée industrielle, 75011 Paris
Repas : Merci d’amener votre panier repas
Réservation au +33 (0)7 62 86 15 97 ou par notre formulaire de contact ci-dessous

Soirées Mantras

Andreas Mamet de l’association Soleil Levant, vous propose tous les vendredis de 19h30 à 22h30 une soirée Mantras.

Pravana OM : Yoga du son, le mantra des mantras

Pravana OM : Yoga du son, le mantra des mantras

Les mantras sont tirés d’une science yogique ancienne utilisée depuis des millénaires dans de multiples traditions de par le monde pour nous aider à enlever de nombreux obstacles dans notre vie et à réaliser la vie de nos rêves. Il est dit qu’à chaque situation de la vie correspond un mantra qui peut nous aider, sur les plans aussi bien physique que mental, émotionnel et spirituel.

En chantant des mantras, le mental commence à se calmer et à entrer dans un état de paix naturelle. De plus, les émotions sont apaisées et le stress soulagé. On commence ainsi à se libérer des schémas qui nous maintiennent dans un conditionnement de névrose et on avance vers plus de bonheur, d’ouverture et de profondeur dans sa vie.

Dates et heures :

Cours hebdomadaires, Chaque vendredi de 19h30 à 22h30 environ au Centre Infinite Love, Paris 11ème

Tarifs

1 cours : 20€
Forfait 10 cours : 180€

Pour plus d’informations, merci de nous contacter par notre formulaire de contact

Massages harmoniques

Justine Caulliez vous propose au centre Infinite Love des massages harmoniques

Massages harmoniques Infinite Love par Justine Caulliez

Massages harmoniques Infinite Love par Justine Caulliez

Qu’est-ce que c’est?Pour qui? Pour quoi?histoire et méthodologieDéroulement d’une séancetarifs

Qu’est-ce que c’est?

Le massage Harmonique est un soin corporel. A la fois un massage, un moment de relaxation et de méditation. Il favorise la détente, la connexion au ressenti et une meilleure circulation de votre énergie, et développe votre capacité d’accueil de vos émotions. En vous invitant à la présence, il accroit votre sentiment d’unité avec vous-même.

Pour qui?

Le massage s’adresse aux femmes et aux hommes, qui ont envie d’un moment de bien-être hors du temps, pour une détente globale du corps et de l’esprit. Il convient donc parfaitement aux personnes stressées, fatiguées. Il est aussi un bon complément pour ceux et celles qui suivent une psychothérapie et/ou une pratique de méditation.

Le massage d’Harmonique contribue à :

  • se relaxer profondément
  • évacuer le stress du quotidien
  • favoriser un sommeil plus réparateur
  • augmenter la conscience de son corps
  • éveiller le sens du toucher et aiguiser les perceptions
  • favoriser une plus grande circulation de l’énergie- accroître la conscience de ses émotions
  • augmenter l’estime de soi et la valorisation personnelle
  • développer une plus grande ouverture d’esprit
  • se reconnecter avec son essence profonde

Histoire et méthodologie:

Suite à un message intuitif reçu dans une hutte de sudation lors de mon premier voyage au Pérou alors que je cherchais ma voie: « utilises tes mains et ta parole pour enseigner », j’ai commencé à pratiquer le massage.
Depuis 5 ans, au delà du bien-être évident qu’apporte un massage, je tente de favoriser pour chacun une expérience de re-connexion avec soi-même et ses mondes intérieurs.
Ma pratique du massage évolue en même temps que moi. Après le massage ayurvédique, et le massage d’éveil sensoriel, je développe maintenant le massage Harmonique.
Mon approche actuelle du massage se situe donc quelque part à la croisée des chemins du massage californien (fait de longs mouvements enveloppants, doux favorisant la détente du corps), du massage sensitif (avec un temps de parole avant pour poser l’intention du massage, et après pour accueillir les ressentis, émotions et prises de conscience), et du massage énergétique (en commençant et terminant le massage par une harmonisation énergétique du corps).

Justine Caulliez :

ma vision du Massage Harmonique:

« Nous sommes plus qu’un corps physique. Nous sommes des émotions, une conscience, et un potentiel énergétique en puissance. »

Déroulement d’une séance:

  • La séance débute par un temps d’échange verbal, entre écoute et discussion, essentiel pour établir la confiance et la convivialité.
  • Le soin est ensuite réalisé avec des huiles chaudes, sur une table de massage additionnée d’un matelas chauffant. Le fond musical (mantras) vous plonge dès le départ dans un univers de voyage, de connexion avec votre nature profonde.
  • Au début du massage, un état des lieux de votre énergie à travers un toucher subtil à quelques centimètres de votre peau vous invite à vous détendre.
  • Pendant tout le massage, les touchers enveloppants, ajustés en fonction de vos besoins, apportent la douceur et l’équilibrage dont vous avez besoin.
  • Enfin, je vous laisse quelques minutes seul(e), puis vous invite à prendre une douche si vous le souhaitez.
  • Le temps d’échange verbal, pour clore la séance, est lui aussi essentiel… Il permet le retour complet à la conscience ordinaire, de mettre éventuellement des mots sur les ressentis corporels, ou émotionnels enfouis libérés lors du massage, et le cas échéant, sur vos prises de conscience sur vous-même.

Tarifs :

Durée de la séance: 1h30 ou 2 heures
1h30 – 100 euros
2 heures – 130 euros

A noter :

La propreté est mutuellement appréciée. Vous pouvez prendre une douche avant le massage pour vous rafraîchir le corps, et ensuite si vous préférez enlever toute trace d’huile. Les huiles utilisées sont naturelles et ne tachent pas.

Réservations :

Contacter Justine Caulliez :  06 74 91 97 18

Ou par le formulaire de contact suivant :

Etudes scientifiques sur la Méditation

Les effets de la méditation sont l’objet d’études scientifiques de plus en plus nombreuses, partout dans le monde en voici quelques uns :

Les bienfaits de la méditation, Etudes scientifiques

Les bienfaits de la méditation, Études scientifiques

La méditation comme pratique de soin

Un programme importé des États-Unis fait son chemin pour traiter l’anxiété ou la dépression, de plus en plus de praticiens le proposent à des patients atteints de cancer :

Guérir en «pleine conscience». Le terme peut prêter à sourire. Il s’agit pourtant d’une approche thérapeutique désormais reconnue et de plus en plus pratiquée à travers le monde depuis les années 80…. Lire la suite ici

Source : Le Figaro
http://sante.lefigaro.fr/actualite/2012/02/24/17480-meditation-peut-aider-malades-atteints-cancer

Les frontières entre psychothérapie et spiritualité deviennent plus poreuses.

Plongée dans des mois de chaos émotionnel après le départ de son compagnon, M. s’est peu à peu remise de cette rupture grâce à une pratique intensive de la méditation zen. «Je suis restée assise des j… Lire la suite ici

Source : Le Figaro

La méditation : arme anti-stress

Yasmine Liénard, médecin psychiatre, nous ouvre les voies de la sagesse pour nous aider à gérer notre stress au travail et à nous préparer une rentrée… sereine !

Le Figaro Magazine -Vous êtes psychiatre et prônez les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. De quoi s’agit-il ? Dr Yasmine Liénard – Il s’agit de méthodes parmi d’autres dans la…Lire la suite ici …
Source : Le Figaro

Cibler le stress pour combattre les maladies cardiaques

La méditation induit une teneur élevé de catécholamines qui contribue à accroître le taux de cholestérol et de sucre dans le sang, et fait monter la tension artérielle, selon cette même étude, ses auteurs préconisaient entre autre la méditation, le yoga et autres techniques de relaxation pour neutraliser le stress
Lire la suite ici…
Source: Le nouvel observateur

Façon de surmonter l’accumulation du stress dans la vie

Le Dr. Mehmet Oz explique les effets dévastateurs de l’accumulation du stress sur la physiologie du cœur, et présente des recherches publiées montrant comment la technique de Méditation Transcendantale agit sur les trois principaux facteurs de risque des maladies cardio-vasculaires.

« Cet impact sur le groupe témoin méditation est impressionnant, inimaginable. Quand vous parlez de ces causes de décès et que vous pouvez les réduire tant que ça, de même les Accidents Vasculaires Cérébraux (AVC) et des crises cardiaques, ces impacts sont spectaculairement élevés. »

Dr Mehmet Oz

« En tant que chirurgien cardiaque, je vois les effets du stress sur le cœur. . . Nous croyons que cette méditation peut aider beaucoup de gens. Il est important de comprendre exactement comment la méditation réduit le stress et les troubles liés au stress »

Regardez cette video :

Mettre un terme au stress

Le bienfait le plus reconnu de la méditation est le soulagement du stress. Ceux qui méditent décrivent des baisses importantes de leur anxiété, une diminution des risques de perdre leur calme et un meilleur contrôle face aux situations stressantes. D’ailleurs, des recherches démontrent qu’en comparaison avec des personnes qui ne pratiquent pas la méditaἀtion, celles qui méditent ont de plus bas taux sanguins de stéroïdes provocateurs de stress tels que le cortisol. La méditation favorise également la production d’hormones qui encouragent la relaxation telle que la mélatonine (J Altern Complement Med 1995: 1:263-83). La mélatonine régularise le cycle de sommeil normal, ce qui contribue à un plus grand bien-être.

Éliminer le stress mène non seulement à la paix mentale, mais peut également vous sauver la vie! De très nombreux problèmes de santé sont associés à l’anxiété. Les risques de maladies cardiaques et possiblement quelques types de cancer peuvent donc être diminués par la méditation.

Les adeptes de la méditation mentionnent un autre bienfait largement reconnu de la méditation régulière, une meilleure alacrité mentale. La méditation aide à libérer le “fouillis” de l’esprit permettant à la personne qui la pratique de bénéficier d’une meilleure concentration. Cet effet secondaire très apprécié de la méditation provient probablement de sa capacité à réprimer les hormones de stress qui inhibent le focus mental.

La méditation modifie l’activité cérébrale :

Une longue pratique de la méditation entraîne des modifications physiques dans le cerveau, selon une étude réalisée sur des moines bouddhistes qui doit être publiée lundi 8 novembre dans les annales de l’académie nationale des sciences américaine. Alors que les groupes pratiquaient une méditation visant à engendrer un état « de compassion et d’amour pour le prochain », les chercheurs ont constaté avec des électro-encéphalogrammes, « une très forte augmentation des ondes à haute fréquence gamma » chez … Lire la suite ici …
Source: Le nouvel observateur

Des études confirment le développement du cerveau par la méditation :

Publiée le 25 mars 2008 par la Bibliothèque publique de Science One, cette étude était la première à utiliser l’imagerie à résonance magnétique fonctionnelle (fIRM) pour indiquer que les émotions positives telles la bonté et la compassion peuvent être apprises de la même façon que jouer d’un instrument de musique ou être compétent dans un sport. Les scans révèlent que les circuits du cerveau utilisés pour détecter les émotions et les sentiments étaient spectaculairement modifiés chez les sujets ayant des expériences étendues dans la pratique de la méditation de la compassion

Source : Dian Land, Université de Wisconsin-Madison

La méditation éveille les réserves cachées du cerveau :

« La méditation éveille les réserves cachées du cerveau dans les régions qui ne sont normalement pas utilisées dans les états de conscience de veille, rêve et sommeil»,

explique le Professeur Nicolai Lyubimov, directeur de l’Institut du cerveau de l’Académie des sciences de Moscou.

Les caractéristiques neurophysiologiques et biochimiques de cet état de conscience spécifique sont si nettement distinctes de celles des trois autres états communément vécus (à savoir les états de veille, de sommeil et de rêve), que les scientifiques proposent de le considérer comme le quatrième état majeur de conscience : l’état de repos éveillé. Plusieurs centaines d’études ont été réalisées dans tous les domaines, physiologique, psychologique, sociologique et écologique, et font état d’une amélioration systématique de la qualité de la vie des personnes qui pratiquent la méditation. Pour ne citer qu’un seul chiffre : les gens qui pratiquent cette technique de méditation sont en moyenne 87% moins malades que le reste de la population.

Méditation et maladies cardio-vasculaires :

Méditation, une amie de la pression sanguine.

Selon un rapport publié dans le journal Psychosomatic Mediane, la méditation amènerait un meilleur contrôle de la pression sanguine. Les chercheurs ont examiné 18 personnes qui méditaient et 14 qui ne méditaient pas. Durant la première phase de l’étude, les deux groupes se sont reposés les yeux ouverts durant 20 minutes. À la deuxième session, le groupe “méditation” méditait pendant que le groupe contrôle relaxait les yeux fermés. Durant les deux sessions, les cliniciens ont vérifié le niveau de constriction des artères des différents sujets, une unité de mesure relative à leur pression sanguine.

La conclusion de l’étude stipule que le groupe “méditation” a démontré une baisse de 6,5% de sa constriction artérielle comparativement à une augmentation de 1,6% au niveau du groupe contrôle (Psychosomatic Mediane 1999; 61:525-31).

Guérir le cœur

Selon la recherche scientifique, la méditation peut améliorer la fonction cardiaque chez les patients souffrant d’une maladie coronarienne. Une étude a suivi 21 personnes avec une maladie coronarienne. La moitié des participants ont assisté à des ateliers de méditation. Après huit mois, les sujets qui méditaient ont démontré une augmentation de 15% dans leur tolérance à l’exercice. Ceux-ci ont également démontré une réduction importante des autres facteurs de risques reliés aux maladies cardio-vasculaires en comparaison avec les participants contrôles (Am J Cardiol 1996 Apr 15:77:867-70).

Améliorer la digestion

La méditation peut diminuer les symptômes de troubles gastro-intestinaux graves tels que le syndrome du côlon irritable, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse (Semin Gastrointest Dis 1999; 10:14-9). Il semble que ces conditions soient aggravées par les changements biochimiques associés au stress émotionnel – une suite d’événements qui peut être modifiée par la méditation.

Pouvoir sur la douleur

Les scientifiques disent que la méditation peut vous apporter un puissant soulagement de la douleur. La méditation apparaît spécialement efficace chez les patients souffrant de douleurs de longue durée (chroniques). Une étude a examiné des individus qui avaient enduré des douleurs pour au moins six mois. La moitié des patients ont participé à un atelier de 16 heures qui mettait en valeur plusieurs techniques de réduction de stress incluant la méditation. Plus de 78% des participants ont dit qu’ils étaient satisfaits de leur traitement.

De plus, comparativement aux résultats des tests menés au début de l’étude, les patients ont démontré des réductions significatives dans l’intensité de leur douleur et ont rapporté que celle-ci nuisait moins à leurs activités quotidiennes (Clin J Pain 1999; 15:50-7).

Bien-être de la peau

Vous voulez un teint santé ? Selon les chercheurs, la méditation peut même faire disparaître certaines lésions cutanées ( Pschosom Med 1998; 60:625-32).  Une étude a examiné 37 patients souffrants de psoriasis qui étaient sous traitement à l’ultraviolet. Durant le traitement, on a demandé à la moitié des patients d’écouter des cassettes audio de méditation. Les sujets du groupe “méditation” se sont améliorés beaucoup plus rapidement que ceux qui n’ont pas écouté de cassettes audio.

Augmenter l’immunité

Pourquoi la méditation est-elle si efficace pour autant de conditions? La clef de la force de guérison de la méditation repose sur son habileté à soutenir le système immunitaire, un lien qui a récemment été fait par des chercheurs menant des recherches sur les athlètes. Ces études démontrent que le système immunitaire est temporairement supprimé à la suite d’exercices exigeants. Ce déclin post-exercice est mis en évidence par une augmentation de certaines substances chimiques spécifiques. La conclusion de l’étude stipule que ces substances dans le sang sont significativement moins nombreuses chez les athlètes qui méditent. (Br J Sports Med 1995; 29:255-7).