Accompagnement individuel ou de couple en thérapie et/ou coaching dans l’univers haut de gamme et hautement énergétique d’Infinite Love.
Coaching de vie par Justine Caulliez pour Infinite Love
Présentation – Public visé – Objectifs – Histoire et méthodologie – déroulement d’une séance – Données pratiques
Coaching de Vie
Le Coaching de Vie est un accompagnement personnalisé, facilitant la réalisation personnelle à travers des changements concrets et mesurables dans la sphère professionnelle ou privée (personnelle, sociale, de couple ou familiale).
C’est une démarche qui favorise le passage à l’action guidée par votre conscience éclairée.
Le Coaching de Vie s’adresse :
- aux personnes qui ont des rêves et qui sont prêtes à se mettre en marche pour les réaliser.
- aux personnes qui ont envie de se réaliser, de libérer leur potentiel créatif.
- aux personnes qui pensent qu’elles méritent plus et mieux, et ont envie de se créer une vie à leur image.
Il ne s’adresse donc pas à des personnes qui souffrent de troubles psychologiques ou émotionnels majeurs.
Objectifs ?
Vos rêves concernent bien-sûr tous les secteurs de la vie:
- Vie professionnelle : pour améliorer la confiance en soi, le leadership, la gestion du temps, du stress, du relationnel avec les collaborateurs… à l’occasion de prises de postes, de périodes de transition comme les restructurations, les changements de métier, les passages de la vie étudiante à la vie en entreprise, la préparation à la retraite…
- Vie personnelle, que ce soit au niveau personnel, amoureux, familial, social : pour instaurer une nouvelle relation à soi, vivre différemment, et selon ses valeurs, les notions fondamentales comme l’abondance (et le rapport à l’argent, le pouvoir, les nécessités physiologiques), au plaisir (sexualité, capacité de célébrer la vie, de jouer), dans les relations (en termes de communication, affection, amour, reconnaissance), ou encore liée à l’expression créative (liberté, créativité, confiance en soi), et la reliance à la vie (inspiration, paix, harmonie).
Histoire et méthodologie:
Le coaching est arrivé en France et en Europe dans les années 80, à l’initiative notamment d’Alain Cardon, Vincent Lenhardt et Jacques-Antoine Malarewic. Il découle des études faites sur le développement du potentiel humain. Il comprend les champs théoriques de la psychologie sociale et transpersonnelle, de la communication et la négociation.
Ainsi, nombreux outils utilisés en coaching sont issus de l’AT (analyse transactionnelle), la PNL (programmation neurolinguistique), mais également les différentes techniques issus des métiers de la relation d’aide comme la métaphore, le jeux de rôle, les visualisations, la relaxation, les questions ouvertes, l’écoute active, le travail sur les croyances limitantes, l’imaginaire, le langage du corps et l’énergétique, l’intuition, l’expression créatrice…
Personnellement, j’ai choisi de me former avec Gilles Guyon qui enseigne le coaching dans une perspective intégrale avec prise en compte du corps (physique: posture, ressenti), du mental (psychique: émotions, croyances), et l’âme (esprit : valeurs, désir de vie) de la personne coachée.
Vision du coaching et du coach selon Gilles Guyon, créateur du Coaching de l’Excellence:
- le coaching amène et aide la personne à aller en premier vers son intérieur, pour qu’elle puisse accéder en toute autonomie à ses propres ressources pour ensuite les redistribuer vers l’extérieur.
- Le coaching est là pour nous rappeler cette sagesse qui habite au fond de notre âme.
- Le coach est convaincu que la personne a en elle toutes les ressources pour trouver et mener à bien les actions qui l’aideront à réaliser son objectif.
- Le coach incite en fait chaque être à prendre connaissance de sa grandeur, de son être, afin de pouvoir axer sa vie en fonction de ce qu’elle est.
Déroulement de la séance:
Après une phase de contact, je vous rappelle l’objectif sur lequel vous avez convenu de travailler avec moi, et vous invite à me dire à quel pourcentage de réalisation vous sentez que vous en êtes aujourd’hui. Si nous nous sommes déjà vu précédemment, je vous demande aussi de me dire les résultats de l’action que vous aviez décidé de faire à la fin de la dernière séance, pour vous rapprocher de votre objectif.
La séance se déroule ensuite autour d’un exercice spécifique à chaque fois, de manière à vous permettre d’évoluer à partir de différentes perspectives. J’organise les exercices dans une progression pédagogique en fonction de votre personnalité, votre situation actuelle, votre objectif et le nombre de séances que nous avons prévu de faire ensemble.
En fin d’exercice, vous verbalisez vos prises de conscience, votre prise de conscience principale, ainsi que la ou les actions sur lesquelles vous voulez vous engager d’ici à la prochaine fois.
Données Pratiques :
Tarifs :
- 1h : 70 euros
- 1h30 : 100 euros
Durée: 1h30 la première séance, 1h pour les suivantes
Fréquence: de préférence 1 fois par mois, à adapter en fonction de chacun
Nombre de séances: 5 à 15 en général
Inscription : par téléphone au 06 74 91 97 18
Par mail avec le formulaire ci dessous :
