Voici un extrait de notre atelier d’éveil et de transformation qui a lieu chaque dimanche : « Saison 4 Episode 69 » :
Nous allons maintenant vibrer tous ensemble le plus haut possible.
Imaginez que vous inspirez et que vous expirez dans chacune de vos cellules, dans tout votre corps.
Une nouvelle fois, en visualisant que vous inspirez, vous expirez avec chaque cellule du corps.
Maintenant, concentrez-vous sur votre bassin, assurez-vous que le bas de votre dos est bien à plat et, si besoin, remontez légèrement les genoux pour être confortablement installé.
Laissez-vous aller, offrez-vous pleinement au matelas.
Dites avec moi :
Je m’offre au matelas,
je m’abandonne pleinement au matelas.
Ressentez dans votre corps, les yeux restent fermés tout au long de notre atelier, de notre méditation. Il vous suffit de vous abandonner aux ressentis.
Dites avec moi :
Je vais au rythme du corps maintenant.
Dites avec moi :
Je ralentis.
Nous allons inspirer et expirer en conscience tout doucement.
Ressentez maintenant le lien direct entre la respiration, la vitesse de respiration et les pensées qui ont disparu.
En respirant lentement, les pensées sont obligées, elles sont forcées d’aller à la vitesse de la respiration. J’ai donc trouvé un moyen technique pour ralentir.
En ralentissant je ne suis plus esclave des pensées.
Je peux ralentir en allant dans l’immobilité, par exemple en cessant de respirer.
Nous allons faire une grande inspiration, et ensuite, nous allons juste garder l’air sans expirer quelques secondes.
Gardez et observez qu’il n’y a pas de pensée. Sans expirer, ressentez la pesanteur. Vous êtes dans un vide, il n’y a rien.
Ça n’a pas encore expiré. Ça peut conserver longtemps.
Je suis dans les espaces entre les pensées. Je suis dans la vacuité.
Conservez l’air sans expirer, attendez, regardez la conscience, gardez les yeux fermés, observez et ensuite expirez.
Ressentez le bonheur, le plaisir d’avoir diminué les fonctions du cerveau. Laissez ralentir.
Observez que ce que vous êtes, la conscience, les sorties de la personne, car elle est très lente.
C’est tellement lent que vous êtes juste conscience, observatrice, observateur.
C’est tranquille, c’est calme, il n’y a plus personne, juste une belle musique, une voix qui guide. Ressentez la paix.
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Suite à un “éveil de Kundalini” en 2011, Sébastien Socchard a vécu la Réalisation du Soi en 2011 et la Réalisation du Non Soi en 2021.
Ses premières expériences sont bouleversantes. Ingénieur télécom avec un esprit scientifique, il écrit, publie et partage toutes ses réalisations. Une métamorphose profonde continue à le transformer, toutes ses perceptions continuent de s’amplifier et de s’affiner. Des capacités empathiques de clairvoyance lui permettent de « lire » l’inconscient et le fonctionnement de la psyché. Vous pouvez en être le témoin en participant à l’émission « Dialogue avec l’être » du dimanche.
➟ Qui est Sébastien Socchard ? : https://brahmadev.org/2018/11/10/communaute/
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