Pourquoi je n’arrive pas à maigrir ?

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« pourquoi je n’arrive pas à maigrir ? »

Réponse : la question c’est : « pourquoi tu voudrais maigrir ? », « Qu’est-ce qui veut maigrir en toi ? » La vraie question c’est : « Comment trouver l’équilibre ? », « Comment écouter mon corps physique ? », « Comment manger quand j’ai faim, arrêter de manger quand je n’ai plus faim ? », « Comment respecter mon corps physique ? ».

La question derrière ta question c’est : « Pourquoi je ne m’aime pas ? », « Pourquoi je refuse de vivre l’émotionnel ? », « Pourquoi j’ai peur de mon système émotionnel ? », « Pourquoi mes émotions me font peur, tellement peur que je compense par de la nourriture ? », « Et si je m’autorisais à vivre toutes les émotions ? »

Entrez en méditation en visualisant le dernier atelier.

Dites avec moi en prenant une profonde respiration entre chaque phrase :

 Je m’autorise,

Maintenant,

 À vivre,

 Toutes les émotions,

Qui me sont proposées,

 Il n’y a pas d’émotions négatives,

Il n’y a pas d’émotions positives,

Il n’y a que des émotions,

Et je décide maintenant,

Dans cette vie et dans toutes mes vies,

 Je décide de vivre toutes mes émotions,

Je neutralise maintenant,

Le système en moi,

Qui stocke mes émotions,

Mes émotions ne sont pas mes émotions,

Ce sont des émotions,

J’accepte mon humanité,

 Être humain c’est vivre,

 Être humain c’est accepter,

De vivre des émotions,

Qui arrivent,

J’ai le droit de pleurer,

J’ai le droit de rire,

 J’élimine la croyance que je n’ai pas le droit de pleurer,

J’élimine la croyance que les hommes ne pleurent pas,

J’élimine la croyance que la sensibilité est une faiblesse,

 La sensibilité est une force,

Gratitude d’être sensible,

J’accepte mon humanité,

J’accepte de pleurer,

Je suis humain,

Je connecte maintenant,

 Mon système émotionnel,

Mon cœur,

Avec mon système mental,

Avec mon système physique,

J’harmonise,

Tous mes systèmes,

 Je connecte maintenant,

 Mon corps physique,

Avec mon mental,

Avec mon système émotionnel,

Avec l’amour en moi,

J’élimine la croyance que mes émotions sont trop fortes,

 Mes émotions ne sont pas trop fortes,

Je me connecte maintenant,

 À mon corps physique,

Gratitude d’avoir un corps physique,

J’arrête de manger du gluten,

Je me fais à manger,

Je mange majoritairement des fruits et des légumes,

Je mange beaucoup de fruits et de légumes crus,

Je ne mange pas d’aliments préparés,

 Par l’industrie agroalimentaire,

Je fais moi-même,

Mes salades,

Mes plats,

Je prends le temps,

De vivre,

Je prends le temps,

D’être,

Je prends le temps de manger,

Je réalise,

Je suis ce que je mange,

Je fais attention,

À ce que je bois,

Je ne bois pas d’eau avec du fluor,

Je n’utilise pas de dentifrice au fluor,

Je décalcifie maintenant,

Ma glande pinéale,

 J’active mon troisième œil,

J’active le discernement,

 Je bois des jus frais,

De légumes et de fruits,

Je fais du sport,

J’écoute mon corps physique,

 Je suis le mouvement,

 Je suis le mouvement,

 Je suis la souplesse,

Je m’autorise à danser,

Je m’autorise à marcher,

Je m’autorise les balades en forêt,

Je m’autorise à nager,

J’élimine la croyance que mon corps ne me convient pas,

Mon corps est parfait,

J’écoute mon corps,

Je m’autorise à faire des massages,

À mon corps physique,

 Je t’aime,

Je t’aime,

Tu as le droit au plaisir,

 Tu as le droit à la jouissance,

Gratitude d’avoir un corps,

Gratitude d’aimer mon corps,

J’accepte d’être touché,

J’accepte les câlins,

 Je m’autorise la câlinothérapie,

Je m’autorise les caresses,

Je m’autorise à ressentir, l’amour,

J’élimine la confusion entre les câlins et le sexe,

J’élimine la confusion entre l’amour et le sexe,

J’élimine la confusion entre la tendresse et le sexe,

J’élimine la confusion entre l’affection et le sexe,

J’active le discernement,

 De toutes les couleurs,

De l’amour,

De toutes les couleurs,

De la tendresse,

Je suis aussi mon corps physique,

Je n’ai pas besoin de maigrir,

Car j’écoute,

Mon corps physique,

J’harmonise,

Mon alimentation,

Je mange uniquement,

 Ce que veut mon corps physique,

Je crée maintenant mille vies de Yogi,

 Où je suis en lien,

Très profond,

Avec mon corps physique,

Avec tous mes organes,

Et je récupère maintenant,

Tous les enseignements,

De ces mille vies,

Je suis un yogi,

 Je sais,

Ce dont mon corps a besoin,

J’écoute mon corps,

Gratitude d’être en harmonie, avec mon corps,

Je modifie mon alimentation,

J’arrête de manger quand je n’ai plus faim,

Je me renseigne,

Sur les aliments,

Sur la valeur des aliments,

Je fais du yoga,

Du tai-chi,

 Des méditations,

 Des cérémonies chamaniques,

Et je ressens,

 Un peu plus chaque jour,

La vie,

Dans les aliments,

Dans la nature,

 Dans tout ce qui m’approche,

Et dans tout ce que j’approche,

Je suis la nature,

 Je suis la vie,

Je suis la vie,

Dans chaque aliment,

Je ressens le Prana,

Je ressens la vie,

Dans chaque aliment,

Je refuse,

De manger des animaux,

Je refuse,

De manger des aliments morts,

Je suis la vie,

Qui aime la vie.

 

Merci pour cette belle question.

 

Brahmadev

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