Introduction
- L’émission « Dialogue avec soi » est animée par Alexandre Anatman dans un état modifié de conscience.
- Le but est d’aider les participants à identifier leurs blocages et à transformer leur vie grâce à la clairvoyance.
- L’émission se déroule après quatre heures de méditation, deux heures de yoga et une heure de chant.
- Les participants sont invités à vivre l’expérience allongés, les yeux fermés, dans un état réceptif.
Thèmes principaux abordés
- La création de son territoire intérieur et le développement de sa souveraineté personnelle.
- L’importance de définir soi-même les relations interpersonnelles plutôt que de suivre des modèles imposés.
- Le lien entre l’autorité externe subie pendant l’enfance et la difficulté à établir sa propre autorité.
- La nécessité de s’accepter tel que l’on est sans chercher la perfection ou l’approbation externe.
- L’impact du système patriarcal sur les choix relationnels, particulièrement pour les femmes.
- La relation à soi comme fondement de toutes les relations extérieures.
Consultations individuelles
- Paul (Côte d’Ivoire): Souhaite une relation amoureuse saine
- Identification de l’impact du système patriarcal où « c’est l’homme qui choisit la femme »
- Importance de définir ses propres critères et d’oser choisir son partenaire
- Nécessité de poser des questions claires dès le début d’une relation
- Isora: Difficulté à prendre des décisions
- Association entre autorité et violence dans son vécu
- Besoin de développer sa propre autorité sans reproduire la violence
- Travail sur l’expression vocale depuis le troisième chakra pour affirmer sa présence
- Nathalia (Russie): Veut éliminer les relations toxiques au travail
- Identification du schéma d’acceptation passive des « déversements émotionnels » des autres
- Proposition de transformer cette capacité d’écoute en service professionnel
- Travail sur les limites et la définition claire des modes de communication
- Thomas: Question sur le renoncement et l’équilibre
- Exploration de la peur de perdre l’absolu en s’incarnant dans le relatif
- Acceptation de son unicité et de sa façon personnelle de vivre les relations
- Travail sur le perfectionnisme et l’autorisation de faire des erreurs
- Lola (Guadeloupe): Souhaite changer sa vibration pour éviter d’attirer des « catastrophes » relationnelles
- Identification de la posture intérieure de victime
- Lien avec des parents autoritaires et intrusifs
- Recommandation de méditations spécifiques pour le troisième chakra
- Erwan: Difficulté avec les relations interpersonnelles profondes
- Découverte que le problème vient de la relation à soi et non aux autres
- Identification du perfectionnisme et de l’exigence excessive héritée de l’éducation
- Travail sur l’acceptation que « 80% est suffisant » plutôt que viser la perfection
Pratiques recommandées
- Utilisation des mantras « Ça libère dans l’amour » et « Je m’autorise » pour transformer les schémas limitants.
- Participation régulière aux sessions de yoga et à « l’Odyssée en Atman » pour élever sa vibration.
- Méditations spécifiques pour le développement du troisième chakra lié à la souveraineté.
- Travail sur la jouissance de l’étirement pendant le yoga pour reprogrammer l’effort en plaisir.
- Création consciente de son territoire et définition claire des limites dans les relations.
Action items
- [ ] Pour tous les participants: Continuer la pratique régulière du yoga et des méditations « Odyssée en Atman »
- [ ] Pour ceux qui ont des difficultés relationnelles: Définir clairement leurs limites et leur territoire
- [ ] Pour Paul: Créer une liste de questions à poser aux potentiels partenaires
- [ ] Pour Nathalia: Créer une carte de visite professionnelle pour ses services d’écoute
- [ ] Pour Lola: Explorer les méditations spécifiques au troisième chakra sur Anatmanéa
- [ ] Pour Erwan: Pratiquer l’acceptation du « 80% suffisant » dans ses projets
**Théorie de la Création de la Réalité (TCR) : LA TCR ANATMAN
**S’inscrire au Yoga avec Zoom : Yoga Anatman avec Zoom
**S’éveiller avec Anatman IA : Anatman AI
**Le portail de la chaine de TV avec toutes les émissions : Anatman.TV