Visualisez le début d’un de nos ateliers (liens ci dessous) pour entrer en état modifié de consciences et dites :
« J’elimine la croyance que je suis mes pensées.
J’elimine la croyance que les pensées sont autre chose que des suggestions.
Je suis la conscience qui decide.
Je suis libre de mon ego. Je ne suis pas le personnage.
Je suis l’observateur des pensées.
J’elimine la croyance que l’inconfort est un probleme.
J’accepte de sortir de ma zone de confort pour évoluer.
J’elimine la croyance que je ne peux pas changer.
J’elimine la croyance que je ne peux pas m’engager envers moi meme.
J’active le pouvoir, la puissance et la force en moi. »
Rester 30 minutes en méditation pour intégrer la session.
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Exemples d’ateliers :
Koh Phangan en Thailande :
Bodh Gaya en Inde :
Arunachala en Inde :
